春天脸上长斑怎么办？牢记这些，皮肤越来越好

原标题：春天脸上长斑怎么办？牢记这些，皮肤越来越好

俗话说：“一白遮百丑，一‘斑’毁所有”!加上现在是春天，天气变化幅度最大的时期，冷暖空气频繁交替，风大等情况，更容易加速肌肤水分流失，减缓角质层代谢速度，导致废旧角质堆积，出现肌肤粗糙暗淡，以及长斑。

虽说春天是长斑的频发期，但也是一个淡斑的好时节，因为春天的阳光还没有那么炽热，紫外线也不是非常的强，相比于夏天，更容易代谢和分解黑色素，牢记以下这些，皮肤越来越好。

1.防晒

想要阻止黑色素的形成，最有效的方法就是防晒啦。紫外线不仅会让我们晒伤，还会让雀斑，痘印，过敏性炎症的斑等加深，因此在祛斑的时候，不管是物理防晒还是化学防晒都要重视起来，虽说在春天，紫外线不是很强，但也要做好防晒。

2.做好补水保湿

春季是容易敏感的季节，水分也很容易流失，这个时候的补水保湿，也要加倍，为肌肤持续补充水分，保证肌肤的新陈代谢，加速排出黑色素。

3.去角质

春天虽然已经开始转暖，但温度仍然是比较低的，过低的温度会让肌肤的新陈代谢变得十分缓慢，角质层也就逐渐积累、变厚，尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收，因此，春季祛斑的要诀就是定期去角质。

4.使用祛斑护肤品

应对初春可能出现的晒斑，除了在初期做好防晒预防斑点，及时舒缓减少损伤之外，如果肌肤还是不小心留下了色斑，就要趁早使用科学的祛斑产品，温和而有效去除脸上的晒斑才行，建议夜间使用这些产品，同时配合良好的生活习惯才行。

5.释放压力

假如我们人体长期承受压力，那很自然新陈代谢就会减慢，这样皮肤所需的营养供应就会不足，但是色素细胞就会非常地活跃，从而导致皮肤斑点的形成，所以，有压力要释放出来，多出去走走，看看电影，放松放松下心情。

6.补充营养

我们身体中所必需的那些营养对肌肤很重要，所以我们需要多喝水、多喝汤，多吃水果，还要多吃富含优质蛋白质的食物，这些对于皮肤的光滑细腻是非常有帮助的。

脸上长斑很拉低你的颜值，所以春天要千万注意，特别是那些喜欢熬夜的伙伴，小心这会毁掉你的颜值，平日里养成良好的护肤习惯，作息规律。

好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了！！！

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