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原创 松蘑海参炖王鸽-松茸加海参主要调理身体什么

2024-06-18 06:05:17TONY杂谈161

原标题:松蘑海参炖王鸽

松蘑海参炖王鸽

网购的王鸽,没有上次的好,个头少了很多。科技的发展给生活带来便利的同时,也带来弊端,这又是大数据杀熟。

原料:王鸽、松蘑、海参、木耳、纯净水、葱姜、食盐、生抽。

做法步骤:

第1步、把松蘑剪成小块。

第2步、野生蘑菇表面杂草啥的特别多,一定要洗干净。

第3步、浸泡。

第4步、泡好的蘑菇再次反复清洗。

第5步、冷水下锅焯水。

第6步、煮开几分钟即可。

第7步、捞出洗净浮沫备用。

第8步、木耳放锅里,煮开几分钟。

第9步、洗净放蘑菇里。

第10步、取海参。

第11步、切块,葱姜切碎。

第12步、全部放蘑菇里。

第13步、热锅冷油,油热放食盐。

第14步、放焯水过得王鸽块翻炒。

第15步、放配菜。

第16步、炒均匀。

第17步、放生抽。

第18步、炒均匀。

第19步、放纯净水。

第20步、大火烧开,中小火炖煮至汤汁不多,放葱花拌匀。

第21步、成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。返回搜狐,查看更多

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