说实话，要是没看简介，

蜜糖在这剧开播之前真是不敢相信《星辰大海》

竟然是一部2021的电视剧。

中年偶像剧这么敢拍？

刘涛饰演的女主叫简爱，

林峯饰演的男主叫方恒之，

一下玛丽苏内味儿就来了，

很像90年代的女学生们上课偷看的青春文学！

男女配角的身份描述分别是

国营厂长之子和副镇长之女，

不知道的还以为这是80年代的剧呢！

看眼剧情，

更是让蜜糖和一众网友直呼绝绝子！

刘涛饰演的小镇姑娘简爱有一个悲惨的童年，

她的母亲出轨被发现后，要求和父亲离婚。▼

出轨

生气的父亲便失手把简爱的母亲杀了，

随后也自杀了。▼

成为孤儿的简爱被姑姑收养，

但没想到简爱长大后

姑姑就准备把她卖给老男人骗彩礼。▼

不服输的简爱决定逃离姑妈到广州创业，

结果她接连几份工作都没有找到正规的，

不是被流氓老板动手动脚，

就是创业失败人财两空。▼

不过在外贸公司上班期间，

简爱和公司老板方恒之产生了感情，

产生了一段“霸道总裁爱上我”的“老土”戏码。

简爱不小心弄脏了霸道总裁的衣服，

不过这个不小心真的有点儿刻意了。▼

总裁很生气要求赔偿，

说“把你赔给我”。▼

霸总想跟女主玩儿雨中浪漫，

但奈何天公不作美，

只能用水管制造唯美下雨场景，

并给女主来了个深情的backhug。▼

霸总说可以给简爱除了名分之外的一切，

但简爱说自己要的不是名分是尊严。▼

在霸总的穷追不舍下，

简爱无奈只能跳河逃离。▼

简爱认为自己跟霸总不是一个世界的人

便准备离开，

结果霸总说“我不要这种眼神，你赶紧回来”。▼

“心如死灰”的简爱一把扯断了珍珠项链，

说到“你没有机会了，永远都没有机会了”。

之后，简爱为了不让霸总看轻自己，

决定自己创业，

终于小镇姑娘成为了跨国企业的大老板，

也和霸总走到了一起。

以上，就是《星辰大海》的预告片和部分正片的内容，

真......笑不活了友友们，

原来中年偶像剧这么会玩这么敢拍，

以至于评论区都在表示辣眼睛、太尴尬了。

不过也有网友在为这剧平反，

认为“狗血”都是预告剪辑的锅，

其实正片内容还是很香，值得一看的。▼

不知道有没有看了正片内容的小伙伴，

可以在评论区说下真实的观后感～

刘涛成了“避雷针”？

但最让蜜糖想不到的，

《星辰大海》被误解是“烂剧”居然还有演员的锅，

尤其演技担当的刘涛小姐姐，

居然很多人一开始表示，

有刘涛就不想看了。

确实，会让网友产生这种想法也不是不无理由，

有人认为最近刘涛在各种平台都频繁刷脸，

但露脸的口碑并不是十分理想，

导致大家都审美疲劳了！

刘涛拍影视作品口碑翻车，

年初播出的《大宋宫词》，

豆瓣评分仅为3.7。▼

7月份播出的《我是真的爱你》，

稍微好一点，豆瓣拿下了4.8分。▼

电影作品上映了一部《空中之城》，

可惜票房糟糕到惨不忍睹，

仅有107.5万。▼

综艺方面刘涛也没能扳回一局，

主持的《我是女演员》被骂的惨烈。▼

评分更低至2.6。▼

担当妻子团团长的《妻子的浪漫旅行第五季》，

也没好到哪儿去，

豆瓣5.5。▼

网友对刘涛在其中的表现更存在不少意见，

在明明知道林峯老婆张馨月很介意他拍吻戏时，

还故意说“我跟你老公拍吻戏没感觉”，

导致张馨月直接生气。▼

跨界当主播去带货，

结果也翻车了，直接被网友骂是套路，

称秒杀的高档酒都是被工作人员拍走了。▼

种种败好感的行为，

都导致刘涛的路人缘直线降低，

以至于很多网友都认为刘涛现在不过是

趁着热度还在趁机捞金，

也不看作品质量。

明明自强充满正能量！

当网友对刘涛的好感开始降低的时候，

看到的都是她的缺点，

有人觉得刘涛现在也不认真管理自己了，

身材走形，背厚腰壮。▼

皮肤状态也没之前好了，

什么皮肤松弛法令纹皱纹明显。▼

正是因为她“日渐下滑”的状态，

便认定她是忙着挣钱疏于自我管理。▼

但事实真的是这样吗？

客观来说一部作品的好坏并不单单是由演员决定的，

还有很多其他因素，比如剪辑、后期、宣发等等，

因此就像《星辰大海》一样，

只看预告剪辑就判断它是一部“狗血烂剧”。

对于刘涛来说，

只需要做到自己应该做的，

把自己剧本演好就可以了，

敬业方面没人可以指责刘涛，

她可以在冬天穿的单薄拍跳水戏。▼

拍戏过程中意外受伤也不会因为自己拖累进度，

不过是一个人在旁边简单处理后默默休息。▼

作为已经年过40的中年女演员，

刘涛也不会再一味强求自己是一番女主，

只要是合适的作品都会去参演。▼

对于外形来说，

直脾气的刘涛也是正面刚，

直接怼网友说“我的身材我做主”。▼

而且，刘涛的身材也没有非常走形啊，

她经常在下戏后跑去健身房锻炼，

不满身大汗绝不休息。▼

饮食方面她也只会吃低热量的粗纤维食物，

控制自己的体脂量。▼

这就表明，

刘涛在尽可能希望给外界展现出自己最好的一面，

并不像网友说的那样疏于管理。

之所以有网友认为刘涛体型壮，

是因为她属于骨架比较大的女性。▼

再加上她的人设是都市女精英，

因此在着装方面也会提升自己的气场，

偏爱垫肩、泡泡袖一类的服饰。

视觉上就更显得丰满。▼

但其实，她的身材还是很标准的，

当穿上瑜伽服的她就凸显出了她凹凸有致的好身材。▼

而且谁能想象，

刘涛这样均匀的身材，

居然之前被曝“高达120斤”。

这在70、80斤满天下的娱乐圈简直闻所未闻。

其实对于当代女性来说，

一直都对身材保有误解，

认为只有瘦才是最美的，

但事实上比起一味的追求体重秤上的数字，

视觉上身材的匀称才是最重要的，

瘦成竹竿、纸片并不是美的。

刘涛认为如果想要维持身材，

一定要找到正确的方法，

不能吃减肥药也不能过度节食。▼

饮食方面可以尝试高蛋白、低碳水的食物，

不仅可以有饱腹感也不会影响身材。

其次就是一定要动起来，

运动才是降低体脂率最重要的方式，

要保证一周两到三次的运动，

对于职场上班族来说，

健身最重要的是要规划好碎片时间，

午休时可以进行散步，

减少久坐时间。

下班后可以进行慢跑和简单的居家健身，

让身体充分活动起来，

每天坚持这样做，

相信每个人的身材都可以达到最健康的体型。

STEP1：双手抱头腰部发力向上抬起，双腿交替蹬直，并与身材呈反向律动。

STEP2：改良波比跳，双手向上伸直后下腰撑地呈平板支撑状，再起身扎马步。

STEP3：双手面前交握，双腿交替折叠下蹲。

STEP4：单腿折叠，另一条腿伸直并尽力向前弯曲。