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正常女生的食量多大?-瘦人吃不胖的根本原因

2024-06-18 09:51:21TONY杂谈187

再来说一下嘻嘻嘻,很多人问我身高体重,我165,120嗷,经过一个学期的吃吃吃长了十多斤(要是没有在运动可能会胖更多吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈),疫情期间没什么出去吃东西的机会又慢慢降到120斤啦~

我又来了!!!更新在前面!

平常上课没有太多的时间去吃东西,然后我买了代餐粉做早餐,我一次要吃两碗或者一碗加一些其他的东西,平均一袋才两块钱(再也不怕生活费不够了 )

谷之优品 紫薯魔芋代餐粥饱腹食品即食早餐五谷粗粮代餐粉小袋装item.taobao.com/item.htm?id=577811713244

在宿舍吃这个真的hin方便,有时候没空吃晚餐也会吃这个,可以加牛奶加酸奶或者加其他的麦片谷物都好好吃

太好吃了一桶不够我吃几天 如果要减肥的话可以作代餐,我是当作零食吃的

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敲百搭啊啊啊,配什么都很好吃,里面还有草莓丁,干吃作零食也很棒,很解腻酸酸甜甜的,而且味道不是很甜的那种,是我喜欢的味道!

紫薯魔芋的超爱,配料都是很低卡的那种,这个学期因为吃太多体重疯长,然后吃这个吃多了也不怕胖

(前几天把手机弄丢了我的美食照片呀呜呜呜)

昨天哒晚饭

嘉华饼屋的抹茶小蛋糕

披萨(加大份芝士!!!)

甘梅味的大鸡排噢

麻辣烫(这个是长这么大吃过最辣的麻辣烫了)

某天的晚饭嘿嘿嘿黄焖鸡米饭,对面是肥肠饭,里面的豆腐被我抢了好多太好次了

吃完辣的又要吃点甜的哈哈哈哈,蜜雪冰城冰淇淋和章鱼小丸子

晚上去吃宵夜啦,炒米线和烧烤(烤串都被撸下来灵魂都没有了)

又是晚饭

这家量太多啦,两个人最后还剩下豆芽菜和生菜没有吃完

后来去喝了杯奶茶忘了拍了

晚上又去吃了烧烤(趁还没开学多吃一点,学校的烧烤和家里的一点都不一样)

和奶茶拍一张~

回家以后又喝了一小瓶豆奶

嘻嘻看到这么多人的评论觉得很开心,多谢大家厚爱!!!很多人问蟹粉小笼包是哪家的,我已经写在下面啦~

下面是原答案

首答!!看到这个真的忍不住了

刚到一个新城市读大学,这个地方吃的太多了!!!

每天为了吃饭,舍不得睡懒觉

发一些昨天上午的!

牛肉煎包(皮特别酥,馅不是很多)

蟹粉小笼包(那个汤汁鲜到流泪啊啊)

豆腐脑

(以上都是老鸿兴哦~)

吃完咸的以后就想来点甜的

南瓜饼(边上吹干了的感觉,嚼不动,我哭。。)

虎皮卷(酱真的很实在!!)

乾隆酥饼的虎皮卷真滴好好吃

被虎皮卷腻到,来点其他口味的缓缓

肉松卷

红豆卷

萝卜丝包子(被甜的腻到又来点咸的 第一次见这个味道的包子)

路过罗森,上面写京东支付首单五折就蛮激动地选了一堆,最后还是算不过商家的营销手段呜呜呜,就给我减了十块

里面的脆骨真的爆好吃

甜辣年糕

北极翅和魔芋丝

罗森月亮蛋糕真的一生推

到十二点回学校,周末愉快的上午结束✌

再来一波

看《早餐中国》发现的早餐店

(老仓桥头面结店~)

然后又是6点起床就出发吃东西的一天

面结

猪油拌面(才三块真的巨划算)

不知道是什么的糕,里面有豆沙,香香的

外面是没有味道的艾草糯米,中间是黄豆面,甜的刚刚好!

华润万家买的南瓜饼,硬邦邦的唉

肉松小贝(在上海吃过一次鲍师傅的就沦陷了!)

辣松加超多的酱

香肠小蛋糕

馄钝(这家的肉超Q!)

生煎(1块一个买了4个)虽然没有小杨生煎好吃,但是一块一个真的很划算了!!

万圣节,舍友送了小蛋糕✌

学校食堂的早饭

大烧卖(我真的好喜欢糯米。。。)

芹菜饼

牛肉馅饼

还有一个发糕,边上都风干了,感觉像是头一天剩的,就光把心挖出来吃了

一个人去吃自助

这家店螃蟹爱了

去吃自助的主要目的就是想吃甜食,可能是因为我是中午去的,没有蛋挞吃呜呜呜

男朋友接收到我的悲伤,给我点了外卖

蛋挞√

冰淇淋香草泡芙

榴莲酥

灌汤包和酱香饼

汤汁很多!

带着没吃完的饼到了食堂点了一碗豆浆

鲜肉蛋黄粽~

吃完觉得看到窗口端上来刚炸好的麻球,不能错过!!顺便加了一个黄金糕

终于抢到的糖醋里脊,然后是培根金针菇和娃娃菜,免费的紫菜蛋花汤

吃面,豆腐,素鸡,加了两份青菜

又是早起吃饭的一天

纠结吃什么,就都点了些

刚刚烤好的可颂一定要去试试啊!!!

大饼卷万物(料真的非!常!多!)

帕尼尼(喜欢帕尼尼的面包的口感~)

食堂的鸡腿面,又加了两份青菜,土豆丝,还有免费的香菜(汤里面很多蔬菜的感觉特别棒),

水果捞,牛丼饭

温泉蛋是灵魂

早起的那天早饭就会莫名其妙吃很多

鲜肉馄钝和小笼包

朝前走看到一家豆沙园子没有忍住

再加了两个生煎搭配着吃

油条,糖糕,麻球,豆浆

走到一个小区附近看到一家本地人很多的店,就想着以后可能不会再来这边了,都尝尝吧

荠菜水饺,凉皮

一鸣的麻薯~便宜又好吃

臊子面

学校外面一家人很多的陕西面馆

玉米和拌面(又加了青菜!)

裹上汤汁的面真的很好吃了

吃麻辣烫

后来觉得不加油条少了些什么。。。。

糍粑

食堂的菜量偶尔会很多。。。

花甲粉

臭豆腐✌

炸洋芋yyds

尝尝新买的油甘酒,听说很解腻

之前就喝过喜茶的油柑汁,但这个油柑酒的口感也真的惊艳到我了,入口微微涩,但3秒回甘后就很甘甜

中午去吃烧烤

烧烤摊上点外卖哈哈哈哈哈哈哈

看过配料表了,一瓶油柑酒,半瓶都是油柑汁,就是用新鲜的油柑肉榨汁酿成的酒,把油柑酿成酒油柑的酸涩就比较收敛,更多的是回味的那种甘甜,VC含量很高,也有美容养颜的效果,夏天喝非常清爽解腻!!!

去吃宵夜

回家喝油甘酒解解腻~而且油柑可以刮油,减肥的姐妹真的可以冲,刮油效果真的很不错!