夏天，人们最喜欢吃的水果就是西瓜了。但是消暑的瓜果可不止西瓜一种。香瓜也是常见的一种消暑圣品哦。夏令时节，人体对水分的需求比较大，因此水分和蛋白质高于香瓜的西瓜更为大众所喜爱。但是西瓜的热量比较高，那么香瓜的热量有多高？让我们一起来看看吧。

香瓜的热量

香瓜的热量如何？每100克的香瓜含有26.00千卡热量，含有0.40克膳食纤维，含有0.10克脂肪，含有0.40克纤维素，含有0.40克蛋白质以及6.20克碳水化合物。

香瓜不仅甜而且香，似乎得到了上天的眷顾，犹如美貌与智慧并重的女性，羡煞旁人。而且据相关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

提醒各位妈友，食用香瓜的时候，妈友们还需要注意不要误食了香瓜的瓜蒂。因为香瓜味甘、性寒、无毒，但是香瓜的瓜蒂苦、性寒、有毒。

香瓜归经，入胃、肺、大肠，具有清热解暑、消暑止渴的功效，而香瓜子则具有清热解毒、利尿消肿的功效，香瓜蒂则催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。

香瓜治暑热烦渴，香瓜子治肠痈、肺痈，香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。香瓜一身都是宝，就连不能食用的瓜蒂也具有外用药的作用。

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