为什么你站起来就会眼前一黑？是贫血？还是另有原因？-为什么站起来时会眼前发黑想吐

 

转自：一心堂

可能是体位性低血压

当我们长时间坐着、蹲着、站着的时候，血液流动会比较慢，所以蹲一会儿突然站起时，身体内的血液流动会加速，特别是腰部和腿部，这一瞬间就会导致大脑供血不足，处于空白状态，就会出现头晕眼发黑。

人处于卧位时，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，进而导致大脑短暂的供氧不足。所以产生头晕或眼前发黑、天旋地转的感觉，严重者还会昏厥。

根据相关调查显示，30%的老年人都有体位性低血压，特别是有心脑血管疾病的老人，更易出现这种症状。

眼前发黑和贫血有关系吗

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。严重贫血常有头痛、头晕、耳鸣、晕厥、视觉盲点、倦怠、注意力不集中和记忆力减退等情况出现。

贫血患者如果久站就可能出现眼前发黑的情况，也就是由于直立站位以后一个立体性的血压低，然后导致大脑的供血不足，出现体位性的低血压。

还有哪些原因会导致眼前突然发黑

1、熬夜

经常熬夜会导致第二天精神状态不佳，神经紧绷，若是加上平常运动量少，会使血液循环速度减慢，因此突然站起来时会容易头晕。所以此类人群需加强体育锻炼，提高机体调节功能，保持良好的生活作息，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。

2、脑供血不足

当人蹲着的时候，腰和腿都是弯曲状态，血液不能很好地上下流通。如果此时很快站起身，血液就会快速流向腿部，造成脑部局部缺血，此时血液供应不及时，会造成大脑功能失衡，造成眼前发黑、头晕。

脑供血不足这个疾病多见于中老年患者，发病原因主要就是脑动脉粥样硬化，导致患者发生血管病变的原因主要就是高血压病，糖尿病以及高脂血症等。

体位性低血压应该怎么办

1.在体位变换时要动作缓慢，起床后坐一会再站立起来行走。

2.如果有高血压病史应注意监测血压，及时根据血压情况调整降压药物用法、用量。

3.保持良好心情、避免情绪波动过大、避免不良情绪刺激。

4.饮食需低盐、低脂、清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜、水果。