2023全新人体工学椅避坑横评，久坐腰肌劳损的不要再选错椅子了！85图12618字纯干货分享！-最值得买的人体工学椅是哪款

 

作者：白云上的鱼

最近在网上有一张脊柱压力示意图比较火，图表中形象的展示了人类在不同姿态下脊柱承受的压力数值。当我们处在正常的站立位时，脊柱所承受的压力为体重的100%；平躺姿势下脊柱只承受相当于体重25%的压力；端正坐姿下脊柱会承受相当于体重150%的压力；而坐姿弯腰前倾的姿势下脊柱会承受相当于体重270%的压力！

看到这里你可以联想一下自己在办公时的姿态，工作时大部分时间是坐姿俯身前倾，偶尔端正坐姿，而中午午休时则会采用坐姿弯腰前倾的姿态趴在工位上休息，对不？

工作中脊柱长期遭受压迫，这么一看现在打工人的腰部、肩部、颈部各种疾病频发也不是没有缘由的，那么如何解决这个问题呢？首先可以确定一直站着办公是不现实的，这时候又会有人跳出来说单位的椅子坐着也很不舒服啊！难道这还成了一个无解的命题？

是时候入手一台人体工学坐椅啦！简单来说，普通的椅子只能满足“坐”的需求，而人体工学椅却可以让你“坐得舒服”！

一款优秀的人体工学椅，外形设计必须得符合人体生理曲线：头枕、椅背、腰枕、扶手、坐垫等几个部位要与人体曲线紧密贴合，这才能起到全方位支撑身体的作用，身体各部位的压力也才能得到更有效地分散，让我们的腿部不受压迫、头有依、背可靠、腰可撑、臀部有承托，减轻坐着时颈椎和腰椎承受的强大压力，这样才会久坐不疲劳。

而且人体工学椅还可以根据使用者的自身身高和需求进行相应调节，能够最大程度保证人椅贴合，进一步保护我们的脊椎，同时也可以矫正坐姿，避免久坐成疾。这里先说明一点昂，人体工学椅不会对已有的腰椎、脊椎疾病起到治疗效果！但它可以让坐着办公变得更加轻松！

如今人体工学椅对大家来说已经不陌生了，也不再是国外品牌横行的时代了，越来越多的品牌加入了这片蓝海。市场上各种价位、各种材质、各种眼花缭乱性能的人体工学椅单品不计其数，这也给消费者提供了新的困扰，到底如何才能选购一把适合自己的人体工学椅呢？

今天咱们就来聊聊这个话题，结合我个人的选购经验、购物经历以及使用体验，大概得出了人体工学椅的六大选购要素：品牌、价位、材质、功能、操控、体验！下面这张思维导图请收藏好，绝对可以快速搞定你的选购疑惑。

一、看品牌

曾几何时在人体工学椅市场一直都是国外品牌的天下，比如赫赫有名的赫曼米勒、世楷、海沃氏、岗村等。而如今一些民族品牌已经迎头赶上，用超高的质价比逐渐蚕食在价格方面并不友好的外资品牌市场份额，比如国内最早做工学椅的保友，还有有谱、迩高迈思、西昊、网易严选等等。

个人也建议在人体工学椅选购时尽量的选购一些知名品牌产品，远离那些乱七杂八的品牌。毕竟品牌背书是我们在购买任何产品都必不可忽略的一个重要因素！往往来说大品牌产品做工普遍比较优秀，也都有自己的看家专利技术，在产品质感、产品体验上都会更胜一筹，当然售后也是令人放心的。

二、看价格

在了解了人体工学椅品牌以后，我们最关心的肯定就是产品价格了（入手价非官网标价），这也是大家最敏感的一方面，毕竟钱是自己出嘛。

首先是1000元以内价位，个人不是特别建议入手，不能说没有人体工学椅效果，但用料大都不够扎实，不足以支撑久用，使用体验也并不是很好。

1000-2000元价位属于各大品牌人体工学椅入门区间，无论是用料还是使用体验，都可以基本能满足大家的使用需求，但想进一步是不可能啦。

在2000-5000元价位是人体工学椅的爆款集中区，也是各大品牌发力猛攻的核心价格区间，对于民族品牌来说往往都会在用料、技术、体验等方面满足大家对于一款优秀人体工学椅的幻想。而对于国外大牌来说在这个价位虽然不能给你多么好的体验，但是可以给你充足的面子啊！

在5000+甚至10000+这个价格区间，就没有什么太多的性价比和质价比可言了，可能里面包含了很多品牌信仰吧。反正是超出了我的购买能力，如果你的目标款在这个区间，可能这篇文章对你帮助不大。

特别插播

聊完品牌和价格区间再往下写就要涉及到人体工学椅的一些单品特性了，继续云写对家来说既没参照又没实际参考意义，所以我花了23000元买了6把市面上比较火的人体工学椅，分别是：赫曼米勒 Aeron、保友金豪 EW 2、世楷 Series 1、Ergomax Evolution2 Max、冈村 sylphy light、网易严选领航员。涵盖了2000-5000元爆款价位，为了保证真实性，订单截图如下：

收到货拆装大概花了我三个小时的时间，从安装难易程度来讲，保友金豪 EW 2 = 赫曼米勒 Aeron = 世楷 Series 1 = Ergomax Evolution2 Max > 冈村 sylphy light > 网易严选领航员。

前四者是整体运输，拆装非常方便（除了Ergomax Evolution2 Max开箱方式有点反人类），女孩子也能轻松搞定。冈村 sylphy light虽然是分体运输但是安装也比较简单，唯独网易严选领航员是“解体”运输，安装最麻烦，费时最长，手都划破了，当场就有打0分的冲动。

大功告成后坐在上面颇有一种苦尽甘来的感觉，六款人体工学椅摆放整齐后还是非常有成就感的。

非常靓！

三、看材质

衡量一款人体工学椅好不好的最简单标准之一就是看看舍不舍得用好料，铝合金肯定比尼龙更耐用，大部分进口料都强于国产料，这是摆在明面上看得见摸得着的。

人体工学椅最常见的面料材质有两种，一种网面一种是海绵，它决定了椅子的耐用性和部分舒适性。网面透气性好，耐用；海绵柔软度高但容易臀部出汗，并且不够耐用。

而在应用最广的网面材质中美国Matrex进口网布是目前各类网布中质量最好、 耐久最长的一类，是顶级人体工学椅最长采用的面料，目前好像也就只有赫曼米勒以及保友全系列产品采用了这个网布，对了，还有ergomax高端系列也是用的这个网布。国产网布虽然现在也逐渐被大家所接受，但很国内生产高端网布其实只是用了这个弹性粒子，然后就说自己是美国杜邦网。并非歧视国产网布，只是希望大家别被忽悠看到美国杜邦就以为是美国网。

决定椅子上下调节寿命的气压棒是存在爆裂的风险的，所以气压棒必须经过严格的测试获得等级认证以后才可以安装到人体工学椅上，一般来说建议选购4级认证气压棒。

进口品牌4级气压棒要比国内品牌四级气压棒贵不少，但是品质和安全系数好很多。

底盘也是人体工学椅中技术含量最高的部分，它决定了人体工学椅的调节程度和支撑性。但目前大部分品牌都是采用的公版设计底盘，只有极少数部分厂商拥有自主设计的能力。目前市面上的人体工学椅的底盘排名大致如下：独立设计双玻纤>公版双弹簧>公版单弹簧>公版单扭簧。

至于扶手肯定加厚软PU面料比PU更舒适，椅脚推荐铝合金材质，百分百比尼龙材质更耐用且更有质感。

很多人会犹豫人体工学椅有没有脚踏区别大不大，那问问自己中午想躺着休息不？你说香不香，至于脚踏材质的承托面肯定是透气网面>PU>塑料。

最后我们汇总六款人体工学椅的8大部位用料材质如下表：

发现什么问题了没有？三把进口大牌人体工学椅只有赫曼米勒在用料上表现凑合，而岗村、世楷在用料上是没拿出一点诚意来啊，有点对不起这个价格。

反观三把国产人体工学椅中保友的表现堪称惊艳，全部都是顶级用料，让人眼前一亮。迩高迈思则表现中规中矩，网易严选可能因为价格比较低，用料略差并不出意外。

四、看功能

人体工学椅坐着舒不舒服就要看座椅与人体之间的贴合度如何，贴合越好支撑力越好，才会达到久坐不累的效果。现在的人体工学椅不可能为我们个人量身定做，但每个人的身高体重或者使用需求又不一样，那怎么办呢？

功能调节丰富是时下人体工学椅的一大优势，这样我们就可以根据自己的使用需求随时调整工学椅的各个部位，以此达到最贴合的使用效果。当然我们不能简单的以功能丰富程度来区分工学椅的好坏，但是丰富的调节功能对于适应不同人群以及坐感体验来说还是挺重要的。

关于人体工学椅的功能设计大致分为6个调节部分：头枕、椅背、腰靠、扶手、坐垫、脚踏，对此我整理了一张思维导图，大家可以参考一下。

对照此表我们就可以根据自己的需求选购人体工学椅了，在保证人体工学设计以及预算以内的情况下，调节功能肯定越丰富越好。

最后我们再次汇总这六款人体工学椅的6大部位调节情况如下表（有记1分，没有记0分）：

你又发现什么问题了没？三把进口大牌人体工学椅在这个价位的调节丰富度实属可怜，当然我们不是说这三款椅子不好，只能说是一个萝卜一个坑，必须匹配到适合的用户才行。反观三把国产人体工学椅的调节丰富度都表现不错，基本做到了6大部位可调，尤其是保友金豪EW 2除了在头枕部分拿到了2分，其部分全满分