风湿患者别再抽了，吸烟给你带来的危害，还不知道就晚了

　　风湿患者别再抽了，吸烟给你带来的危害，还不知道就晚了

　　风湿病是一类以关节炎为主要表现的慢性炎症性疾病，常伴有免疫系统异常和全身多器官受累。风湿病的发病原因尚不明确，可能与遗传、感染、环境等因素有关。在这些因素中，吸烟是一个已经被证实的可诱发和加重风湿病的危险因素。

　　吸烟对风湿病的危害主要有以下4个方面：

　　一、吸烟会增加风湿病的发生风险

　　吸烟会影响免疫系统的平衡，导致机体对自身组织产生过度的免疫反应，从而引发或加重风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性风湿病。多项流行病学调查显示，吸烟者患类风湿性关节炎的风险是不吸烟者的2.4倍，而且吸烟量越大，风险越高。

　　二、吸烟会加重风湿病的临床表现

　　吸烟会刺激和损伤呼吸道黏膜，增加细菌和病毒的感染机会，从而诱发或加剧风湿性心脏病、肺部纤维化等并发症。吸烟还会促进血液凝固和血管收缩，增加心脑血管事件的发生率。

　　此外，吸烟还会影响风湿性关节炎患者的关节功能和生活质量。吸烟者的关节肿胀、压痛、畸形、僵硬等指标都比不吸烟者更严重，而且更容易出现类风湿结节等关节外表现。 同时，吸烟还会降低患者对抗风湿药物和生物制剂治疗的反应率和缓解率。

　　三、吸烟会改变风湿性关节炎患者的血清学特征

　　血清学特征是指患者血液中存在的一些特异性抗体或标志物，可以反映风湿性关节炎的类型、严重程度和预后。目前已知，吸烟会增加类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体阳性的发生率，而这两种抗体都与类风湿性关节炎的发生有关。

　　四、吸烟会影响风湿病人的预后和生存率

　　吸烟不仅会加重风湿病人的症状和并发症，还会增加其死亡的风险。一项对超过一万例类风湿性关节炎患者的随访研究发现，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高出34%，而且吸烟量越大，死亡率越高。吸烟者死于心血管疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤等原因的风险都显著增加。

　　说完抽烟对风湿的危害，我们再谈谈风湿正确的防治方法：

　　1、预防风湿病的关键是增强免疫力和保持身体健康。因此，我们应每天加强体育锻炼，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣的食物，保持良好的睡眠和心情，避免过度劳累和压力。

　　2、预防风湿病还要注意保暖和避免受凉。我们应根据天气变化及时增减衣物，尤其要注意保护关节、颈部、背部等部位，不要让它们受到风寒的侵袭。还可以经常用热水泡脚，促进血液循环和新陈代谢。

　　3、对于已经患有风湿病的患者，那我们就需要及时就医，接受规范的治疗。风湿病的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、激素类药物、免疫抑制剂、生物制剂等，可以缓解炎症、镇痛、抑制免疫反应等。物理治疗主要包括理疗、按摩、针灸、拔罐等，可以促进血液循环、消除水肿、松解肌肉等。手术治疗主要针对一些严重的关节畸形或功能障碍，可以通过置换关节或切除关节等方式恢复关节功能。

　　4、除上面的治疗外，我们还需要注意日常生活中的一些细节，以帮助我们控制好风湿病。例如，我们应该保持良好的姿势和动作习惯，避免长时间保持同一姿势或做重复性的动作；应适当地进行一些关节活动和功能锻。

　　综上所述，吸烟会增加风湿病的发生风险，加重风湿病的临床表现，改变风湿性关节炎患者的血清学特征，影响风湿病人的预后和生存率。因此，对于风湿病人来说，戒烟是一项必要而有效的措施，能够改善其健康状态和生活质量。