为了《影》邓超暴瘦40斤，方法很残忍，但是效果很好（邓超演影怎么瘦下来的）

张艺谋的新片《影》自从上映以来就有很多的话题，其中褒贬不一，不过仔细想想，这部影片中有邓超、孙俪、郑恺、王千源、胡军、王景春、关晓彤、吴磊等这么多演技派加盟，想低调也是不可能了。尤其是邓超，终于可以把“综艺咖”的标签放一放了，大家已经有多久没有看邓超正儿八经的演电影了？

在这部电影中，邓超一人分饰两角，大都督子虞和影子境州，凭借在这部电影中的出色的演技，让邓超获得第55届金马奖影帝提名。正是因为这两个角色把邓超也折腾的够呛。因为这两个人物虽然样子长得一样，但是身材却不同，一个是身体健硕的境州，一个是瘦骨嶙峋的子虞。所以邓超在拍戏前增加了40斤，然后要把这些肉在练成肌肉，最后还要再减肥。等到戏拍完，我很看到的邓超就成了这个样子。

据说邓超在两个月的时间暴瘦了40斤，这到底是怎么做到的呢？其实就是控制饮食，找人专门监督他吃东西，在拍戏的时候好几次都饿得受不了，所以只能吃巧克力来充饥。最后的效果虽然很明显，但是并不建议大家尝试，一是伤身体，二是太残忍，没有多少人能够坚持的下来。

“如果你身体上有了体验感，自然会让你体会到角色的不高兴和病入膏肓的感觉。虽然我这个建议不健康，但在我的专业上，我是提倡的。”这是邓超对这个角色的体会，用自己的方法来进入角色，他称很享受这种为角色而挑战身体极限的体验，对于这种疯狂的减肥方式，邓超并不推崇，因为对身体伤害太大。所以不要轻易尝试。