悲伤也是有力量的｜《头脑特工队》（《头脑特工队》情绪分析）

最近重看了《头脑特工队》，不得不说皮克斯真厉害，心理学的知识运用的如此巧妙且通俗易懂，不同时期看又会有不同的感受，当时第一次看是很惊奇有趣，这一次看又有了很多新的视角。

电影开始以主角莱莉视角展开，当莱莉出生后，大脑总部也随之诞生，先出现的是乐乐，然后忧忧、厌厌、怒怒、怕怕。导演在采访中说明，每一种情绪的片中造型都建立在一种形象上，快乐像星星，悲伤是一滴眼泪，愤怒是一块火砖，恐惧是神经元，厌恶则是一棵西兰花。

将我们的五种基本情绪作为个体鲜明的展示在影片之中，在我们的日常经验中，快乐才是必须的，而忧愁是有害的，所以在前期当忧忧出现的时候，乐乐都需要将她支开，尽量不让她碰到控制器。

随着莱莉故事的展开，情绪们也开始了一场冒险，从小莱莉在父母和谐互爱，同学友善，还有自己擅长的运动——冰球中快乐的成长，这也让莱莉形成了较稳定的人格，在大脑之中形成了家庭岛、淘气岛、友情岛、冰球岛、诚实岛，我们可以看到影片中介绍莱莉的核心记忆（core memories）由几个人生中重要的片段形成，我们的核心记忆构成了我们对于自我和世界稳定的认知，包括我们确定自己是安全的、有价值的，影片中针对以及还做了些设定，包括长期记忆球：

关于记忆可以简单的说下心理学的定义，一般认为, 感觉和知觉是认识过程的起始阶段, 居于认识过程的基础地位;思维作为高级的认识活动, 是认识过程的核心, 占据着最为显赫和重要的地位;记忆则是对经验的反映, 处于认识过程的中间位置。

记忆又进一步分为：感觉记忆、短时记忆、长时记忆，长时记忆是我们保持时间最长，存储空间也不受限的一种记忆，但也存在遗忘的现象哦，不然我们就不用那么费力的学习啦。

说回莱莉的故事，影片的转折发生在莱莉的父亲工作调动要搬去旧金山，面对新环境、新同学，虽然莱莉非常的忐忑不安，但她还是积极乐观的面对，但这时忧忧却突然出现了不受控制的行为，她会不由自主的去触碰记忆，甚至是核心记忆，这把乐乐吓坏了，连忙告诫忧忧不可以乱碰，这其实可以映射我们平时对待忧伤难过的态度——尽量回避它，假装自己不会悲伤就不会有问题，尽量让自己快乐，即使是假装的快乐。

这样的结果是什么呢，影片中也形象的展示给我们，“忧忧不受控制了“，当我们无法给予悲伤一个合适的出口，她就会在任何地方不受控制的出现，因此莱莉的大脑中也出现了一个极大的混乱，乐乐和忧忧以及核心记忆都被“吸走了”，核心记忆所构建的小岛也和大脑失去了联系。

当我们不允许悲伤存在时，快乐也随之而去了，而假装快乐的有可能是厌厌、怒怒，悲伤真的是不能接受且有害处的吗？在乐乐和忧忧试图回到大脑控制室的时候，遇到了莱莉想象中的玩伴——冰棒，（它真的好可爱，身形由好几种动物组成，而且哭的时候会掉糖果！），在冰棒的小火车被推入遗忘谷底的时候，它难过极了，乐乐努力使它开心起来，但都不起效果，然后忧忧来了，她说出冰棒心中的难过和遗憾，陪伴它一起度过难过的时光，然后在陪伴下冰棒又重新恢复了心情。

这里是全片让我印象最深刻的片段，面对悲伤，我们总试图去让TA不要再难过，甚至在面对他人哭泣的时候，我们也会常说“别哭啦”，好像这样的情绪是我们不能接受的，可是忧忧是起了很大作用的，她的存在告诉我们，忧伤是一个正常的事情，我们不必把她当作洪水猛兽，当我们可以接纳自己的情绪时，恰恰才是转变发生的时候。

影片的最后在忧忧被接纳的时候，莱莉放弃了离家出走的想法回到了家，对父母表达了自己真实的想法，她的难过并没有让父母生气，而且一起安慰她，于是在忧忧和乐乐的合作下莱莉产生了一个新的复合情绪的核心记忆～

参考文献

[1]徐建成.记忆——认识过程的核心[J].安徽教育学院学报,2000(05):73-75.