40岁的男人正常血压多高？-40岁男人的正常血压值是多少

现如今因为高血压发病率居高不下，而且越来越年轻化，很多人总担心高血压会找上自己。40岁的年纪算是正值青壮年，也是上有老下有小的年纪，需要为生活而奋斗，不能被疾病缠身，但事实上这个年纪患高血压的人也已经很常见了。因此，很多人量血压的时候，都会有这样的问题，我这个年龄，血压的最佳标准是多少？

40岁的男人正常血压多高？

事实上，无论对于任何年龄段的人群来说，血压的控制标准都有一个优秀与合格之分。

首先，关于血压控制合格标准的问题。目前，我国成年人高血压的标准仍然是非同日三次测量血压≥140/90mmHg，其实小于140/90mmHg这个标准就是我们所追求的合格标准，也即我们所说的“及格线”。可以肯定的是，对于绝大多数人群，无论是否为高血压患者，是否正在服用降压药，若血压无法控制在140/90mmHg以下，就认为是不健康的表现。对于该类人群，最重要的就是及时就医，遵医嘱选择生活方式干预或是药物治疗，以长效降压药为首选如平欣缬沙坦分散片等。对于正在服用降压药的患者，若血压长期无法控制在这个“及格线”以下，多预示病情加重，既往用药已经无法满足患者所需，也应及时遵医嘱调整用药方案，选择换药、加药或是联合用药处理。

另外，我国高血压指南指出，对于一些特殊人群而言，合格标准可适当进行调整，如65岁以上的老年人，因为本身有动脉硬化，收缩压会高一些，所以合格标准可放宽至＜150/90mmHg，80岁以上的老年人，收缩压可放宽至＜160mmHg；急性缺血性脑卒中患者在准备溶栓时，需要一定的血压保证供血，应控制在<180/110mmHg。而对于一些合并有其他疾病的患者来说，血压控制标准需要更为严格，如高血压合并心衰、糖尿病的患者，应为<130/80mmHg；合并冠心病的患者，推荐目标为<140/90mmHg，如能耐受，可降至<130/80mmHg；慢性肾病患者，若无白蛋白尿应为<140/90mmHg，有白蛋白尿应为<130/80mmHg；。

其次，关于血压控制优秀标准的问题。对于这个标准，其实无论是哪个年龄段人群，最理想的血压标准就一个，那就是<120/80mmHg。即便是老年人群血压水平会有所升高，但是如果能将血压控制在120/80mmHg以下，那就最完美不过了。因此，我们一直说，140/90mmHg只是一个“及格线”，如果患者能够耐受，还是应该尽量降低至更理想的水平。对于老年人群，我们建议可将140/90mmHg作为第一降压目标，130/80mmHg作为第二降压目标。而对于40岁的中年人来说，如果能把血压控制在120/80mmHg是最好的，最起码也得控制在140/90mmHg以下。