“古装女神”刘诗诗减肥法，2周瘦15斤，这身材谁不爱？-刘诗诗产后恢复

近日，刘诗诗出演的《如果可以这样爱》火了，一个喜欢撒娇、喜欢卖萌、喜欢赖床的刘诗诗出现在了我们面前，刘诗诗可以说是承包了很多人少女时代的古装剧了，其中就包括我啦，那么，刘诗诗还有那些惊艳的古装造型呢？

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​​《聊斋奇女子》辛十四娘

辛十四娘是很多人恋爱开始的地方，一袭白衣，不食人间烟火，虽然是只狐妖，却是心寄苍生小狐妖，在经历过爱情后，她明白了何为苍生大爱，牺牲自己的爱情成全大众。

​《仙剑奇侠传三》龙葵

刘诗诗在剧中饰演的是千年前姜国的最后一位公主，因为姜国灭亡，哥哥龙阳战死沙场，她生无可恋投身剑炉炼成魔剑，魂魄化为魔剑之灵等待着与哥哥重逢。在等待的过程中，催生出了另外一个性格——红葵，相比于蓝葵的天真善良，红葵更加的强势霸道，武力值max。

​《怪侠一枝梅》燕三娘

《怪侠一枝梅》里的刘诗诗是英姿飒爽的，在剧中诗诗饰演的燕三娘拥有绝世轻功，开锁、过目不忘的功夫也是一绝，既鲜艳又干练，相较于《仙剑奇侠传三》和《聊斋奇女子》中柔弱的形象，燕三娘有着一股帅气洒脱的性格。关注“好轻Club”，调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天瘦五斤。

​说到这里不得不提一下刘诗诗的身材是真的好，尤其还有一双大长腿，穿什么衣服都很漂亮！那么她的身材是如何保持的呢？一套健康又瘦身的食谱推荐给大家~

​第一天

早餐：燕麦30克/全麦面包1片+无糖豆浆1杯/牛奶200毫升+白灼菠菜/生菜./苋菜/上海青100克

加餐：坚果10克

午餐：鱼肉100克/虾仁100克/基围虾150克+菌菇200克/木耳（干）10克/紫甘蓝100克+米饭/杂粮饭100克

加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）

晚餐：鸡蛋1个+西蓝花/花椰菜/莴苣100克+苋菜/豌豆苗/青椒/小白菜/豆角100克+红薯100克/玉米半根

第二天

早餐：燕麦30克/全麦面包1片+牛奶200克/无糖豆浆1杯+白灼菠菜/生菜./苋菜/上海青100克

加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）

午餐：鸡胸肉100克/牛肉100克+青椒100克/菌菇100克/木耳10个（干）+莴苣/芹菜/小白菜/菠菜200克+米饭80克/杂粮饭100克

加餐：番茄1个/黄瓜1根

晚餐：香菇/金针菇/平菇100克+小白菜/韭菜/秋葵/菠菜200克+红薯100克/紫薯100克或玉米1根

第三天

早餐：红薯100克/玉米半根/燕麦30克+牛奶200毫升+鸡蛋1个

加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）

午餐：牛肉80克+菌菇100克（香菇/金针菇/平菇）+小白菜/菠菜/生菜./娃娃菜/苋菜/200克+米饭80/杂粮饭100克

加餐：番茄1个/黄瓜1根

晚餐：虾仁50克+紫甘蓝/苦菊/莴苣/娃娃菜/白菜200克+玉米半根/红薯100克/紫薯100克