睡床朝哪个方向科学？（睡床方向摆放讲究）

最近，有几个朋友咨询，床头到底朝哪个方向比较好。其实，对这个问题，一直有两种主流观点。

第一种观点：春夏向东，秋冬向西；第二种观点：顺应地球磁场，南北睡向，床头朝南。两种说法各有依据，下面详细谈一下。

床头朝向指床头的摆放的方位。床是人们休息睡觉的重要场所。

李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”

关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。

为什么这么论述呢？理由是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。

另外一种观点是依据地球磁场。床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。

根据人体医学原理，在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

听到这里，大家是不是有点蒙了？建议折中处理：

春天、夏天，床可以向东挪一挪、靠一靠，秋天、冬天床可以向西挪一挪。

再提醒大家一下：床不要对着大镜子，人在半夜醒来之后，容易被镜中影像吓到，是不吉祥征兆；电视机不宜正对床前，电视机关闭后，也是一面大镜子，可以改用电视柜；床不可背门、背窗，外面能看到床，没有安全感，也会影响人的休息。床头更不能对着厕所、厨房的门，如果有，需要改一下。

最后再提一句，如果家里房子户型好，早晨太阳阳光能照耀进卧室，比较好，这叫旭日东升、紫气东来。

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