如何培养宝宝的专注力，注意力集中训练方法大全-如何培养宝宝专注

 

如果宝宝容易注意力不集中、思想涣散，这部分宝宝在学习上就容易跟不上，学习能力若，学习成绩落后，还容易造成宝宝自卑、自暴自弃等心理问题。

怎么训练宝宝的注意力，让宝宝可以集中注意呢？下面提供一些有效的方法，可以培养宝宝的注意力，老师和家长可以从这几方面入手训练。

从游戏入手

1、拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图，通过不同颜色和图案刺激宝宝的视觉神经，从最简单的拼图开始，逐渐增加拼图的块数和难度，在陪伴宝宝游戏的时候尽量让宝宝自己动手操作，锻炼手的灵活性。或者学习简单棋类的玩法，如五子棋，飞行棋，跳棋等等，培养宝宝独立思考的习惯。

2、猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子:“一共有几样东西?都是些什么?你是怎么知道的?”通过猜物增加亲子间的互动性和趣味性，还可以锻炼宝宝的记忆能力发挥宝宝的想象力。

3、什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上1-2分钟，再让孩子闭上眼睛或者蒙上眼罩，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子观察并说说什么东西不见了。可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。

从语言入手

1、听故事

在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题，还可以要求他在听完故事后复述给你听。锻炼孩子的记忆能力和语言表达能力，提问的方式还锻炼了孩子的思考能力，对故事的好奇，对故事中人物的判断和理解，都是培养孩子专注力非常有效的方法。

2、传话

经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷，今天晚上9点，中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。前期孩子在传话的过程中会漏掉部分信息，或者无法完整的表达，家长或老师需要鼓励孩子，让孩子加强记忆和理解，在孩子能够完整的传话时，可适当给予孩子鼓励，慢慢的孩子就会乐于做这件事，并完成得越来越好了。

3、学话

教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。也可以用背诵古诗词的方法，两人接力背诵形成竞争关系，增强背诵的趣味性。

从数学入手

1、找数字

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1-100的数字，依次找出并圈上。这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。可以锻炼孩子敏锐的观察力和快速纠错能力，通过有效的锻炼，可以得到很好的提升。

2、连图形

让孩子把1-100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。与拼图游戏类似，但是将图案和颜色换成数字之后，可以锻炼孩子的拆图和空间思维能力。在最强大脑节目中，这项考核更是纳入高难度的赛事中。

从交往入手

1、小帮手

经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”有些孩子可能一样一样的给你，这会锻炼孩子的逻辑思维能力，在拿物的过程中也是大脑思考的过程，漏掉的物品也就是没有考虑到的问题，可以加强培养，逐步完善。

2、复述玩耍的一天

在度过了愉快的一天之后，请孩子复述这一天之中发生了什么，按照时间顺序或事情的顺序进行描述，孩子记忆深刻的事情可以描述具体的细节，参与的人，每个人的表现等等。锻炼孩子的观察能力，思考能力，记忆能力以及表达能力和逻辑能力。

从听、看入手

1、听录音

准备配有磁带或CD的图书，让孩子先听，再看图书，理解其中内容。

2、听故事

这种图书以听为主，用图书来加深理解，此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力，更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。

培养孩子专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长或老师可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。