“早上闹钟响了，却完全提不起劲；上班像上坟，迈向公司的每一步都步履沉重；事情能拖就拖，直到不能再拖；漂泊的青年思考着回家乡的路……”。概括起当代年轻人每天的上班心路历程就是：心好累、不想干、我不行。

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不是不想上班，只是想要自由

我们都喜欢放假，讨厌上班。因为放假的时候，可以睡到自然醒，做任何自己想做的事情。可是我们一旦开启上班模式，就会被绑定在某个空间，接到不同期限的任务。因为被束缚着，所以格外渴望自由无拘无束。

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不想上班到底是不是病?

那些身患“假期综合征”、“上班恐惧症”的人，其实就是焦虑而已。而之所以有这种被他们称为恐惧的焦虑，本质还是逃避心理在作祟。没有目标、茫然无措所以产生逃避心理、恐惧上班，其实正是因为人的懈怠，选择了逃避，才不可避免地陷入未来茫茫不可知的境地。假设你做的每一件事情都能运筹帷幄，你也就不会恐惧了。

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定位坐标，做出适合自己的决定

当出现不想上班的情绪的时候，需要我们认识自我、调整自我，建立良好的自我意识。理性分析自己的工作的好与不好，好在哪里，不好在哪里。是哪个因素造成了自己对工作的厌烦。而后试着问自己，自己的追求是什么，从客观因素里分析一下自己最重要的追求，然后从工作中实现它或者去找一份能够实现自己追求的工作。

在职业生涯中有一些起伏是正常现象，没必要太在意，也没必要对自己太过苛求。更不要以消极顺应的态度对待，而应采取积极主动的应对方式。只有建立在对自我的正确把握上，你才会不断地完善自我、丰富自我、创造自我。