随着社会的发展、竞争的加剧，加之疫情带来的“阴云密布”，这个时代给人的压力越来越大。工作、住房、社交、孩子、家庭等方方面面的压力困扰着越来越多的人…

许多年轻人都需要将身心压力自由地宣泄出来。然而在现实生活中，可供年轻人发泄压力的渠道少之又少。无论是心理疏导，还是极限运动等宣泄形式，都需要高额的时间、金钱成本，难以满足大部分人的解压需求。于是，“发疯文学”随之诞生。

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什么是“发疯文学”？

“发疯文学”指的是一些疯言疯语搭在一起的令人发疯抓狂的文字句式。当我们需要用文字达成某种目的时，可以给对方发送一大段“发疯文学”，让对方感受到你此刻强烈的情绪。它的底色，其实是当代年轻人的精神焦虑。

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“发疯文学”正源源不断地涌动在年轻人的心中

现代社会追求效率的原则，期待年轻人“做一个情绪稳定的成年人”，在这样的环境下，情绪表达本身的阻力是很大的。面对生活和工作的压力，人们需要一个情绪宣泄的出口，而以“发疯文学”为代表的网络用语的流行，一定程度上可以满足年轻人的内心需求、调节大众的情绪和心态，不失为一种宣泄方式。

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“发疯文学”潜藏着大家隐秘的心理表达

尽管“发疯”的语言充斥着极度夸张、无厘头、歇斯底里等风格，似乎并不怎么理智，却并非全然无用。当下快节奏的生活和复杂的职场环境，让许多人变得谨言慎行，总觉得“会说话”是一项技术活，需要修炼极高的情商。网络文学的流行，或许为人际交流的困境找到了某种破局之法。

更重要的是，“发疯”的语言有利于化解尴尬，还能让年轻人在交流中获得内容创作的体验与乐趣。在这种默契下，网友实现了调侃式、圈层化表达，既表明了态度，也收获了快乐，对于缓解社交恐惧症或有一定帮助。