为什么有的人屁那么多？可能是这些原因

放屁是一种正常的生理现象，人吃五谷杂粮产出二氧化碳这就是放屁。老是放屁是什么原因，老是放屁可有如下原因：

第一，进食时吸入较多的空气到胃内，比如进食时哭闹不安或者是一边吃饭一边大声说话，这样都容易吸入较多的气体，从而产生胃部气体量多，自然会产生肛门排气多。

第二，食物问题，进食过多产气量高的食物，比如洋葱、地瓜、豆类、红薯等淀粉类，以及蛋类含量高的食物，也容易引起肠道内气体量多，从而产生肛门排气多、放屁的现象。

第三，胃肠道疾病，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎、克罗恩病以及消化不良、肠道动力差，这时也容易出现肛门排气多、老放屁的现象。

第四，便秘，便秘的患者是由于粪便在大肠内聚集不易排出体外，这时肠道内的腐败菌量增多，更容易产生肛门排气多的现象。

如果肠胃出现一些问题，导致肠胃疾病的发生，会让身体出现放屁量增多的，如肠胃炎，肠胃炎在发生后就会出现腹部疼痛以及放屁次数增多的现象，在这种情况下要及时进行治疗。

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多， 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

如何调理肠道健康？生活中要做好这几点

1、坏的饮食和生活习惯要改变

饮食无节制暴饮暴食的人，饮食营养搭配不均衡的人都可能会加速肠道的老化，以及降低身体抵抗力，损害身体器官的危害。

2、饮食多以摄入膳食纤维为主

蔬菜中携带的膳食纤维较多，其中代表性的蔬菜还有山药、海带、番茄、黄瓜等，但是多吃蔬菜对摄入膳食纤维大有好处。食物中的膳食纤维素能帮助肠道消化，还能提供营养物质给肠道细菌。纤维素还能促进肠道蠕动，帮助体内排毒，带走结肠中的腐败菌。

3、多帮肠道做运动

睡前和睡醒，按摩腹部有助于肠道的蠕动，加速粪便的排出，加速身体毒素的排出。饭后腹部的按摩，还能帮助肠道消化，诱导气体排出，帮助消化。气体若长时间憋着不放，屁中废物会透过肠道黏膜重新被血液吸收，影响人体健康。

人的肠道内有上万个细菌生存着，肠道菌群有助于食物的消化。但若菌群失衡，出现有害菌的侵入，则容易导致胃肠道疾病的出现。