屁多，是胃里的空气多？医生：可能是这5种病导致

众所周知，生活中突然的放屁特别尴尬，但是屁来了想控制也控制不住。尽可能的憋一会儿，但最终还是要释放出来。屁是人体产生的气体，一般来说正常人每天都要放屁5~10次，放屁的频率和日常饮食生活习惯有着密切联系。同时放屁也能反馈出一个人的身体状况如何。

经常的放屁，是胃里空气太多吗？医生：可能是这5种病导致

老人觉得自己放屁次数太多，是因为胃中有太多的空气，肠胃胀气就导致频繁放屁，比如平时吃饭吃太快，导致空气进入嘴巴里，就会引发经常放屁的现象。情况是比较正常的，尤其是很快吃饭，或者边吃饭时边开口大笑，讲话都会导致气体进入嘴巴。从而出现频繁放屁的现象，但如果经常放屁，可能是以下几种问题。

第1种，肠炎

年轻人在生活中大部分都是无辣不欢，特别喜欢吃比较刺激的食物，但是辛辣刺激的食物吃太多会对肠道造成刺激，没办法正常消化，可以引发消化不良的情况，尤其是肠道中细菌太多，就会影响食物分解，出现食物腐败被分解的气体，就容易散发出难闻的气味。

第2种，肠易激综合症

如果频繁的放屁增多，很可能是肠道发出的信号，大概率是肠易激综合症，肠胃比较敏感。受到一些影响，就会频繁的放屁。这种情况可以到医院检查，根据问题对症治疗。

第3种，胃病

有句话这样说，食不言寝不语，吃饭时最好不要说话，否则大量的气体进入嘴巴里会导致频繁放屁，因为食物和气体一块进入嘴巴，会挤压刺激肠胃黏膜出现打嗝放屁的现象。所以平时吃饭最好不要说话。

第4种，肝胆疾病

肝胆是人体重要的器官，分为肝脏和胆囊，如果出现问题就会影响病人的消化功能，如果肠道蠕动紊乱，经常吃一些高纤维食物，或者因为其他原因影响了肝脏和胆囊的健康。患者会伴随严重的腹痛腹胀问题。

第5种，便秘

因为生活节奏如此之快，因为不健康饮食导致便秘的情况越来越严重。如果便秘得不到积极治疗，就会导致大量气体在身体里囤积出现轻伤放屁的现象，这种情况一定要多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，加强运动锻炼，改善肠胃功能。

放屁频繁，有可能是这5种食物吃多了

卷心菜

大家可能不知道，吃多了卷心菜也会导致放屁增多，原因是卷心菜中的膳食纤维进入体内，会和肠胃形成一种分解群，从而出现放屁的现象。

洋葱

洋葱营养价值特别高，虽然吃起来比较辛辣刺激，但是富含丰富的维生素微量元素，尤其是前列腺素和槲皮素。这两种成分是人体不能自行合成的。吃多了洋葱也会导致放屁的出现，而且味道比较刺鼻。

豆制品

吃太多豆制品也会导致放屁的现象出现，因为豆制品中有大量的可溶性维生素以及膳食纤维，虽然营养价值高，但是还有大量的低聚糖在体内会增加菌群分解，出现放屁增多的现象。

土豆

土豆和红薯都会导致人的放屁频率增加，原因是他们的膳食纤维比较丰富，可以加快气体排出。

坚果

其实中国人相比外国人吃的坚果频率要少，更多的是吃一些豆制品，但是坚果的脂肪酸和微量成分特别丰富，营养价值极高，尤其是三高患者，适当的吃一些坚果，反而对坚果有好处。生活中不要吃太多坚果，一方面担心油脂摄入过量，另一方面会出现放屁的现象。