每天“放屁不断”？或是这2个原因造成的，得好好调理了

在消化食物的过程中会经历一系列化学变化，很多人主要的感觉就是每天规律排便，而且可能会有放屁这种情况产生。放屁也是正常的现象，食物在肠道消化的过程中，多多少少会产生一些气体，而这些气体会通过放屁的方式排出体外。

如果可以保持消化功能正常，每天放屁次数10~20次都是正常的。但是有部分人总是长期不断放屁，如果有这种现象产生，放屁的次数不正常，超过了合理范围应该重视，不排除是其他原因引起。那么，哪些原因会导致长期不断放屁呢？

1、饮食方法不合理

长期不断放屁，有可能是饮食方法不正确引起。很多人在饮食过程中没有规律正常，有可能也会导致肠道产生的气体量明显增多，特别是在吃饭过程中速度过快，总是狼吞虎咽，这样很容易摄入空气导致放屁次数明显增多。

部分人在饮食结构没有调整好的情况下也会不断放屁，高蛋白质、高淀粉的食物摄入过量，这些食物在消化的过程中产生的气体量增多，因此更容易出现不断放屁的情况。如果跟这些饮食方法不正确有关，应该及时纠正，把握正确的饮食方向，放屁明显增多的情况才会好转。

2、肠道疾病影响

如果总是不断放屁，还要了解是否跟肠道疾病有关。很多类型的肠道疾病在发病过程中可能会引发这种现象，主要跟消化功能降低有关，常见的肠炎、慢性结肠炎、肠道恶性肿瘤，在这些疾病发病过程中身体健康受到影响，肠道功能紊乱，消化能力降低，食物摄入之后消化速度变得缓慢，产生的气体量也会增多，这就是很多人不断放屁的原因。

通过上述内容可以发现，长期不断放屁跟多方面因素有关，其中最显著的影响就是饮食不合理、肠道出现疾病，这两方面都会导致放屁量增多，放屁次数变多。如果没有及时采取改善措施，有可能会影响正常生活。

那说到这里很多人就会问，那有什么办法可以缓解吗？大家可以试试这2种方法

01、吃饭时细嚼慢咽

为了避免经常放屁让自己很尴尬，应该在摄入食物的过程中放慢速度，采取细嚼慢咽的方式，既能减轻消化系统压力，也能让纳入的空气量减少。有的人狼吞虎咽，快速且大量获取食物，进入消化系统的气体量多，同样也会带来影响。部分人摄入食物后腹部有胀气感，加上不断放屁，都是因为吃饭速度过快。

而改掉不良的习惯，在吃饭的过程中速度变慢些，对健康有帮助，也不容易短时间内吃太饱让身体发胖，这才是正确养生方法。

02、坚持泡脚

泡热水脚能够让身体变得更加健康。首先能够让血液循环变得更加正常，也可以使身心处于放松的状态，使人能够不知不觉地进入睡眠状态当中，并且能够有效提高睡眠质量，久而久之不但各种疾病的发生几率会降低，而且皮肤状态也会变得更好，皱纹和细纹的出现几率也会降低。

所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……

但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……

所以笔者找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。

它有4档恒温，智能恒温、无线遥控、足底按摩、气泡震动、红光理疗多管齐下，泡个脚堪比足底马杀鸡～

用完后还能折叠收纳，折叠后高度只有12CM，不占地方！

这款泡脚桶的优点多多：

首先， 38度-45度恒温足浴，告别忽冷忽热

再也不用不断试水温、加冷水、添热水了！

这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵的。

它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，暖烘烘的不会很烫，也不会感觉温度不足，舒服死了～

同时，它的加热功率小，一点都不费电，每天洗20分钟，也就0.1度电。

只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~

其次，泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗

还有什么比热水泡脚更舒服的吗？当然有！那就是边泡脚，边做脚部按摩啦~

足浴盆底部有气泵，加热时气泵会一直工作，不断往小洞里输送空气。

脚刚伸进水盆的那一刹那，两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡，感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心～

成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击，就像在水疗SPA会所才有的服务，给你360°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡觉。

除了泡泡足疗，这款足浴盆的底部，还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。

加上还有两排按摩滚轮，可以边泡脚、边自主按摩脚底，相当惬意。

就像是一双经验老道的足疗师的手，温暖且有力地在给你按摩，调节血气，疏通全身的经络，排出体内的湿气。

此外，除了泡泡浴和按摩功能，它还自带红光理疗！

远红外光能加速血液循环，缓解肌肉疼痛，对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都有很好的改善作用。

晚上下了班，可以窝在沙发上追追剧、吃吃小零食，一边泡脚、一边泡泡浴+按摩，还能享受红光理疗，一天的疲劳感一扫而空～

还有，可大可小，随处可放

它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。

除了以上种种功能，这款足浴盆还贴心地采用了可折叠设计。

泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆，瞬间缩小到了12cm。

折叠后，放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力，真的是做到了随处可放，就算再小的出租屋也不用担心占地方了。

伸缩部分是采用优质软硅胶，韧性强、耐用耐热，经过了18000次折叠测试依然毫无破损，每天折叠2次，折叠20年都没事……

足浴盆的重量只有3.3kg，一提就走，女生或者老人也毫不费力。

而且它贴心的提手，单手就能提盆，比普通脚盆方便100倍～

安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电，还通过了国家3C安全检测。

全身就一个按键，操作简单到“连说明书都不用看”级别。

另外，还配备了一个遥控器，人结结实实倒在沙发里，不用起身，只要用遥控一按就切换模式。

还贴心地设计了保温盖，泡脚途中离开也能盖上保温，不用时可以防止落灰。

最后，重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧

①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货

②运输出现破损问题，我们全部承担

③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出

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自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！

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