白带拉丝就是排卵了吗？如何找到最佳受孕日？

　　相信姐妹都有过下列情况：有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着，有时候在内裤上是一小块可以拿下来的果冻状的凝胶，有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜，还有些时候是洗澡的时候发现下面滑滑的......

　　嗯，这就是所谓的白带拉丝。

　　排卵期，对于备孕中的女性来说是根“心头刺”，如何掐准这个日子呢？很多女性朋友看到自己出现透明拉丝状白带时觉得要排卵了，对于自然备孕的朋友一定会喜上眉梢：“郎君今夜请归，娘子要排卵也。”But，白带拉丝=排卵吗？事实是几家欢喜几家忧。

1.白带拉丝是由什么决定的？

　　白带的主要成分是宫颈粘液,它的出现和体内的雌激素有关。

　　随着每个月卵泡的不断发育，体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分。

由于排卵前雌激素会出现高峰，使白带在接近排卵期会变清亮而且滑润富有弹性，像鸡蛋清一样的状态，拉丝度高、不易拉断，此时有利于精子通过。

　　排卵后体内孕激素水平逐渐增加，孕激素能够使宫口闭合，促进水钠排泄，所以排卵后粘液分泌减少，白带由于水分减少性状变粘稠。

　　也就是说，当出现拉丝状白带的时候说明女性体内雌激素到达了高峰。但此时究竟是不是要排卵了呢？

2.排卵是由什么决定的？

　　卵细胞与它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程称为排卵。

　　说起来简单，但排卵的过程需要通过一系列精密的激素调控，以及各种因子与蛋白的协同作用才能完成，特别是核的成熟和卵子最后从卵泡的排出的过程需要LH峰的激发。

　　在整个过程中，受激素的调控，女性可能会产生一些身体症状：基础体温升高、出现透明拉丝状的白带、下腹痛等。

　　但很多时候，通过这些相关症状也只是大概预测排卵时间而已。

　总结：出现拉丝状白带，并不一定正在排卵。

而没有白带拉丝≠没排卵，没有拉丝绝对不是没有排卵。不是每个人都会有拉丝出现，所以完全不用紧张。

　　①白带呈现拉丝状，提示体内雌激素水平升高，使白带含水分量增加，出现蛋清样改变。

　　②有的女性内分泌紊乱，雌激素异常升高，没有孕激素对抗，在整个月经周期，白带量都比较多，可以呈现拉丝状，但是此时并没有真正的排卵。

　　③月经周期规律的女性白带变化也有规律，排卵期时，体内雌激素水平升高，无孕激素对抗，白带呈现拉丝状，排卵以后体内孕激素水平升高，白带就会比较粘稠。

　3.找到最佳受孕日，需科学预测排卵

　　卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH）的作用下发育成熟的。在排卵前的24小时内，LH会出现一个高峰，而且是一定会出现的。

　　所以，通过连续定量检测女性尿液中LH具体数值，找到自己的个性化排卵曲线，科学锁定LH峰值，就能真正做到排卵“看得见”，专业锁定卵泡排出最优质的时刻，同时避免了卵子老化受孕造成的风险，提高受孕成功率，实现优孕。