赵丽颖是如何瘦身的，带着助理一起瘦身，美翻了-赵丽颖瘦腿方法

赵丽颖是如何瘦身的，带着助理一起瘦身，美翻了

一说起圆脸，首先想起的就是赵丽颖了吧，她是圆脸女孩的代表了，圆脸的女孩即使很瘦，脸也会看起来有点肉肉，不过圆脸的女孩子十分的可爱，看起来就讨人喜欢。已经出道十多年的赵丽颖已经结婚了，之前说她和林更新有夫妻相，但是结婚对象不是他啦，结婚对象是冯绍峰，从红底的结婚照片上来看两个人也是相当的般配，生活很甜蜜，婚姻很美好啊！

婚后我们的颖宝发出了自拍照，很青春，处在甜蜜中的女人满脸洋溢着幸福的模样，笑的很开心呢！照片中的她还是那么苗条，即使穿着厚厚的衣服，也能看出腿是非常细的，我们都知道赵丽颖的身高不太高，这么瘦小的身材腿还能这么细，真的挺让人心疼的，不过她身材这么好是怎么做到的呢，即使是圆脸看起来脸也不大，还很小，身材保持的很厉害了，有什么妙招呢？

每个人在家里的时候，吃吃喝喝难免会发胖，胖会先从脸部看出来，作为明星更要保持身材，尤其是女明星，要不然上镜不太好看，可爱的赵丽颖也胖过呢，不过她的减肥方法就值得学习一下啦，有的人减肥就每天吃白水煮菜，这样什么调料、脂肪都没有，只有热水和青菜，这样的减肥方法很难为自己啊，那我们来看看颖宝的减肥方法吧！

她的减肥方式就比较健康了，首先是运动，运动减肥的方法是可取的，这样不会让自己饿着，不会让胃受伤害，还能锻炼身体，增强免疫力，能防止脂肪过剩，赵丽颖就是不管多么的忙碌回去之后都会运动，最常见的就是慢跑了，或者有氧运动也很好。

其次是饮食很均衡，不会每天都暴饮暴食，更不会吃一顿饿一顿，所以饮食的均衡也是减肥的一大关键，她减肥期间就很少吃高热量的食物，吃高热量的也是吃少些的鸡肉，首先是先喝汤，其次是吃高热量的食物，再吃低热量的食物，先喝汤是因为汤能够让自己饱一些，然后吃的就少一些。这些就是赵丽颖减肥的小技巧呢！

不仅她自己瘦，她的助力也跟着瘦了许多，看着腿是非常的细了，作为女生还是瘦一点更有魅力，更好看一点，她的助力看着也是一个非常可爱的女孩子，体型稍微偏胖，不过瘦下来的她，就更好看了，比以前更可爱了呢！赵丽颖不仅自己瘦，还带着助力一起瘦，真的好有感情啊！