怎么知道自己排卵了?-怎么知道自己排卵了图片女

有正常的排卵女性才能在备孕的时候顺利怀孕，那怎么知道自己排卵了呢？这是不少女性所关注的问题，针对排卵的问题，昆明送子鸟来给大家详细的说说。

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排不排卵可通过以下这些方法来判断

方法1、关注自己的体温：可以看自己的体温，每天都测一下，如果发现自己的体温比平时高出0.33-0.5度，这种情况下可能就是排卵了。

方法2、关注自己的宫颈粘液情况：为了给精子和卵子结合创造好的环境，宫颈会分泌出稀薄、透明、清亮的粘液。粘液还会有拉丝的情况，一般这种情况下就是排卵期了。

方法3、排卵期会有疼痛的感觉：有些排卵的女性会有下腹微微疼痛的现象，但是这种疼痛一般过一段时间就会消失，这很可能就是排卵期疼痛，这主要是由于排卵造成的疼痛，可以根据这个来推算出排卵日期。

方法4、根据自己的月经来推算：一般排卵日是在当次月经来潮的第10-19天左右。

方法5、利用排卵试纸来判断：排卵试纸是检查是否排卵的常见方法，具体使用方法可参考排卵试纸上的说明书。