农村野地里一种野菜叫苦菜，是白血病的克星，很少有人了解-苦菜野菜的功效与作用

虽然说现在的生活水平逐渐提高，吃的粮食也是越来越好。但是很多人还是比较喜欢吃野菜。而且现在也非常适合我们现在人的体质，因为大家都普遍缺少粗纤维。今天我们就来说一种苦菜。

1、含义

这种菜还有另外一个名字叫做取麻菜。这种菜最好的一类就是开紫色花的菜，这种开紫色花的苦菜里面的营养成分对于人体非常的有好处。而我们吃这种菜的时间一般就选择在春季比较好。这种时候苦菜的生长是最佳的。

2、作用

食用苦菜有利于疏解我们的肝胆，甚至对肠胃有一定的好处。一些肠胃不好的人应该多吃这种菜。现在还有一种说法，就是这种菜可以抑制白血病的发展。清热解毒、祛瘀止血。所以说。我们平时想要预防的话，就可以多吃这种菜。

3、注意事项

那么，吃这种菜有什么好的做法呢？大部分人都会选择凉拌吃。有一些人会将苦菜和猪肝炒在一起吃。都是不错的选择。不过我们吃的时候也要有一些注意事项。比如说吃苦菜的时候，不要吃一些胆固醇非常多的食物。这样可能就达不到我们想补身体意愿。而且也要少吃油腻和辛辣的食物，酒也是不能喝的。虽然说这种菜对身体有很多好处，但是要想保持身体长久的健康，还是应该从自身生活作息上面下手，比如说不要熬夜、饮食规律，保持良好的心情。