原创 肾脏排毒、减缓耳鸣晕眩！按脚底对应的3个位置，解决更年期不适-脚底按摩哪里是肾

原标题：肾脏排毒、减缓耳鸣晕眩！按脚底对应的3个位置，解决更年期不适

不女子女临近更年期时，会经血不顺并且因为自律神经失调的联系，产生耳鸣、晕眩等更年期不适。脚底按摩书籍的脚底研究家李医生表示，可以透过刺激脚底，帮助大家舒适度过更年期！

脑下垂体与肾脏的内分泌机能会因女性更年期的到来产生巨大的变化，并引起流汗、倦怠感、头部充血、晕眩、忧郁等症状。透过按摩脚底肾脏、与脑下垂体（下视丘与之连接）的反射区，能达到调整自律神经及荷尔蒙分泌的功效。

健康度过更年期的脚底按摩

肾脏、输尿管、膀胱：排毒

透过按摩肾脏、输尿管、再到膀胱的脚底反射区，能达到促进排毒的效果。涂抹油或乳霜后，使用穴道按摩棒充分刺激即可。若没有按摩棒，将手指食指指节弯曲，使用关节处按摩即可。

下视丘、小脑、脑干反射区：自律神经

脚趾大拇指指腹正2023，是下视丘反射区。接着，大拇指根部靠近时指的部分则为小脑、脑干的反射区。按摩此处可以整顿自律神经平衡。使用穴道按摩棒给予该处强而有力的刺激吧。若没有按摩棒，可以使用双手大拇指用力按压即可。

内耳反射区：耳鸣、晕眩

耳鸣及晕眩或许是最常见的更年期不适之一。双脚无名指的根部即为内耳反射区。按摩该处可以减缓耳鸣及晕眩的症状。

返回搜狐，查看更多

责任编辑：