远离城市喧嚣，去恩施大峡谷尽情洗肺-怎样游玩恩施大峡谷不累

虽说已经到了9月，但山城的天气依然没有从高温中脱身，从30几度的重庆出发，自驾4-5个小时，“逃”到湖北恩施。

一路高速还是比较畅快，打了个小盹儿后开始记录着行程。毕竟已经进入了秋季，没有让人睁不开眼的艳阳高照，这种温和的天气让人平静了许多。

就像这次行程的目的地——恩施大峡谷一样，比起那些烂大街的商业景点，或许更愿意在大自然的拥抱下，度过一个没有城市气味的周末时光。

恩施大峡谷爬坡之旅

恩施大峡谷门票：145元/人

恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。

峡谷全长108公里，面积达300平方公里。峡谷中万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，美不胜收。

地图看似比较复杂，但大致可分为两个景区：

七星寨和云龙地缝。

前者一路步行爬坡上山，一条道顺势而上，算是徒步爱好者的福音；后者则平缓许多，大多是穿梭于峡谷间的漫游道，适合带有老人、小孩的家庭。

最好上午早一点到达景区，上午游七星寨，下午玩云龙地缝。

推荐游览路线：

游客中心坐景交车━云龙地缝下车━换乘景交车/缆车━七星寨入口━乘坐景交车━云龙地缝入口━游客中心。

去七星寨景区有两种方式：一是坐缆车，想要保存体力游览更多风景的可以选择乘索道上去，途中还能俯瞰一下山川风景。二是乘景区大巴，如果体力好的可以选择后者，那也意味着要多攀一个山头。

第一站：七星寨

八百里清江中，恩施屯堡至沐抚的大峡谷，以气势雄阔的绝壁险峰，称奇于世。

到达景区的时候虽然天气有些阴雨绵绵，但一点也没浇灭想要征服眼前这座雄山的士气，带着不服输的劲儿，开启了这场徒步挑战。

我们这次是团体出游，保守一点还是选择坐了索道，毕竟除了索道和下行电梯，还有2万6千多步的阶梯在向你招手！这一天的运动量，绝对是够够的。

在缆车上俯瞰大好河山，随着海拔的升高，被带入了幽幽峡谷之中。当你认真享受着眼前的风景时，脚下徒步的累也都不是事儿。

这次出行似乎赶上了旺季，不过跟着大部队也不怕掉队，要是腿脚实在跟不上，还有更省力的——“大爷专享”滑竿！明码标价，不过听说也要按斤算价，体重过不过百，让滑杆师傅抬抬便知。

走到了「一线天」——经过风化，溶蚀，崩塌形成的巨型裂缝，又称步云关。一抬头，一线白光从缝隙透到山谷，夹缝中狭长的步道可供游人通行。

穿过一线天，就是大峡谷的精髓：「断崖绝壁」。它位于海拔1700余米、净高差300余米之绝壁山腰间，始建于2007年10月，全长488米，118个台阶。该栈道共有七道弯八道拐，寓意“路七弯八拐，心始终如一”。

“北斗七星有七斗，绝壁栈道有七抖；经过一番惊吓后，人生道路手拉手。”

趁着这里的山路十八弯，一股浓烈的正能量涌上心头，不知不觉，开始了一场“喊山仪式”。那些不好意思说出的话，就都对着大山喊出来吧，喊出对亲朋好友、对爱人、最自己的真情实感，喊出对正值70华诞祖国的爱意。

别小看“喊山”这一简单的动作，对着大山振臂高呼，既能瞬间点燃你的激情，让肾上腺素飙升，与此同时，更释放了平日里的疲惫与压力。

接着来到了山谷最高的地方：「迎客松」，这里拥有俯瞰的绝佳视角，想要拍照拍得好，就必须得快速抢占C位，各种拍照姿势摆起来，管他什么优雅端庄窈窕淑女。

高约150余米的「一炷香」，别看是一耸孤立的岩石，它的抗压强度是800千克每立方厘米，风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地。

关于下山也有两条道可选，一边是全长688米的「旅游观光电梯」，另一边是步行道。

已经在腿软边缘徘徊的我们，当然是选择观光电梯，既省力，又能看风景拍照，可不一举两得。这一刻，就尽情享受电梯上的风景吧~

第二站：云龙地缝

「云龙地缝」是世界罕见的U形地缝，据说云龙河地缝至少形成于5千万年前，是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。

这座奇观全长3600米，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，因水流在地下侵蚀、地表剥蚀致使暗河顶部坍塌才得于面世。

在云龙地缝的行进也是不走回头路的，这一路的比起上山悠闲了许多。站在横跨地缝的桥上望下去，曲折蜿蜒，不见头尾。

一路上可以看到很多瀑布，其中「彩虹瀑布」是地缝中众多瀑布中第一个被阳光照射到的，听说每当阳光照射的时候，会伴有两道或三道彩虹出现，但可惜我们去的时候没有太阳。

此时，双腿肌肉颤动中的我，打开微信步数一看，原来早已过万。

结束了充实的峡谷时光，竟然还有精力开车回程，享受着美食，就差一顿好觉了。

你这一辈子，有没有因为一个地方双腿发软过？

我想，恩施大峡谷必有一席。

9月，绵绵小雨的恩施别有风味

卸下平日里的束缚

好好地在大自然间放纵

在山间深呼吸一口大自然的空气

瞬间提神醒脑~

中秋、国庆即将来临

如果想好好放松一下

恩施大峡谷，给你一个减压的机会

〡本文编辑：柴琦

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