冬至｜话汤圆 做“嚼饺者”（冬至汤圆图片大全简笔画）

 

冬至如约而至

自此昼长夜短

冬至（别名：数九、冬节、长至节、亚岁）是二十四节气之一，也是中华民族的一个传统节日，日期在公历每年的12月21日-23日之间。在民间有“冬至大如年”的讲法，但各地在冬至时有不同的风俗，在北方多数人有吃水饺的习俗，南方人多数人有吃甜食的习俗。

冬至里，要做嚼“饺”者

冬天总是带着寒冷 凛冽

但尽管如此我们还是在生活中创造许多暖意

就像在昼最短夜最短的冬至

吃下一碗热气腾腾的水饺

2020年才算有了归宿

白菜肉馅、香菇肉馅、香菜肉馅、猪肉大葱馅、韭菜鸡蛋馅

你pick哪个~

”冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。“

答应小林一定要吃饺子呀！

冬至 团圆至

不管身处何方

不管境遇如何

吃顿饺子

又是满满的幸福的味道~

冬至里，话汤圆

对于南方人来讲

冬至应该是甜甜的

就像黑芝麻馅儿的汤圆上洒满了桂花

软软糯糯，甘甜可口

“纵使世间万般苦，唯有你又圆又甜”

吃下这碗汤圆

愿剩下的日子

皆如夹心般沁甜

我们静静地候着锅里的水翻滚起来，不管是饺子还是汤圆，挨个儿下下去，看着浮起一锅子的白白嫩嫩，活色生香。尽管南北美食有差异，但是在冬至这一天，我们都是喜欢热腾腾的美食和喜欢的人在一起~

冬至 也做养生小孩

冬至阴极之至，阳气始生。自冬至开始我国进入“数九寒天”。而冬至也是一年中最佳进补时节，在这天我们要学会“冬藏”，养精蓄锐，进补身心。

tips

第一点：要注意防寒保暖

之前小林为大家准备的暖冬神器大家有好好get吗？

冬至过后大部分地区都进入了冬季最冷的时候。

寒气入体会导致众多疾病，尤其是引发一系列呼吸道疾病，所以大家一定要注意防寒保暖出门戴好帽子、围巾、口罩哦～

第二点：注意饮食滋补

冬至时节饮食方面应该多补充蛋白质、维生素、纤维素，不宜吃过咸、过油的食物，火锅虽好也不要贪食哦～

第三点：运动锻炼

冬天运动首先要注意避免寒气的侵袭，所以不宜进行过于激烈的运动，在户外跑步时也要注意防寒，在出了大量汗后一定要及时更换衣物， 太极、八段锦也是冬日运动的良好选择。

生活在北半球的我们迎来一年中黑夜最漫长的一天。

我站在北半球的一角

看见昼短夜长的冬至来了

这一天，所有隐现的阳光

都将透过你握着风的掌心

直射在南回归线上

——汤松波《冬至》

“终藏之气，至此而极也。”它是这一年最后的一道关隘。人们也借此时机定静反省一年的生活，在荒芜萧索的冬之极点“独自凭吊已埋葬的火热一年”。

漫长的黑夜我们仿佛掉入黑洞，时间无法越过冬至，就像我们总会迎来人生美好的时刻。

所以啊，冬至这一天小林希望你有恰到好处的充实，别睡太晚，因为漫长的夜要在梦里度过~

你来时冬至

但眉上风止