茯苓有5大功效，不过这5类人，却无福消受（茯苓有哪些功效和作用）

　　茯苓有5大功效，不过这5类人，却无福消受茯苓是中药中常用的一种药材。它除了在传统中医中广泛应用外，在现代医学中也得到了广泛的重视和应用。茯苓的主要成分是多糖，其药效包括清热利湿、健脾益肾、安神定志等多种功效。本文将详细介绍茯苓的作用和功效，以及哪些人不适合食用茯苓。

　　一、茯苓的作用和功效

　　1、清热利湿

　　茯苓具有利尿作用，可以帮助人体排出多余的水分，从而减少水肿和浮肿。茯苓还具有清热作用，可以减轻人体内的炎症、发热和疼痛，因此茯苓常被用于湿热和水肿身体的治疗。

　　2、健脾益肾

　　茯苓可以补脾益气，提高脾胃消化能力，促进人体消化道吸收营养成分。它还可以帮助肾脏排泄代谢废物，改善肾脏功能。这就意味着茯苓可以提高人体的免疫力、抗疲劳能力、提高体力和增强精力。

　　3、安神定志

　　茯苓也被广泛认为对神经系统具有调节作用。它可用于改善失眠、头昏、记忆力减退和心理紧张等症状。在中医里，茯苓也用于治疗中风后遗症、癫痫、癔病等精神和神经系统疾病。

　　4、降血脂和血糖

　　茯苓在降血脂和血糖方面也非常受欢迎。它被广泛认为具有降低血脂和血糖的效果，可以预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。

　　5、具有抗癌作用

　　茯苓中的多糖类成分被认为具有抗癌作用，对肝癌、结肠癌和胃癌等多种癌症具有抑制作用。

　　二、哪些人不适合食用茯苓

　　1、孕妇和哺乳期女性

　　茯苓具有清热利湿的作用，过量使用可能会导致体内水分和蚕蛹流失，可能危及母婴的健康。因此，在怀孕和哺乳期时，不建议食用茯苓。

　　2、患有脾胃虚弱、消化不良、食欲不振者

　　茯苓虽然可以提高脾胃的消化能力，但对于脾胃虚弱、胃肠功能障碍等人群而言，茯苓的刺激作用可能会加重病情。

　　3、体内潮热、口渴、舌尖红者

　　体内潮热、口渴和舌尖红是身体内部有火的表现。茯苓具有补益和滋润，为温性药材，长期服用可能会加重上述症状。

　　4、患有肝硬化和腹水者

　　肝硬化和腹水患者的肝脏已经严重受损，如果过量服用茯苓，会导致肝脏负担增加，并加重腹水病情。

　　5、高血压患者

　　茯苓具有降血压的药效，但过量使用可能会导致血压过低，因此高血压患者要慎重服用。

　　总之，茯苓作为一种天然的草药，具有丰富的功效，可以对身体内部的多个方面产生良好的作用。但是，在使用茯苓之前，请先了解茯苓的使用方法和注意事项，不能过量使用，特别是那些身体虚弱或对茯苓有过敏反应的患者。在食用茯苓之前，最好先咨询医生的意见。