左眼跳财右眼跳灾？别再封建迷信了，来看看科学的解释-左眼跳财右眼跳封建迷信

生活中经常能听见这样的对话，中国有一句流广的俗语，叫做“左眼跳财，右眼跳灾”，简单的来说就是有人认为眼皮跳动会预兆祸凶吉福。我们都知道流传了很久。

但是从医学角度来说，眼皮跳可能是一种健康预警，下面就带您一起了解一下眼皮跳的原因和缓解方法。

眼皮跳的原因

1、眼部神经受压

眼皮的肌肉是受到神经支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主地收缩。导致神经压迫症状的有外部的，比如有外伤或者睡觉姿势不正确，也有内部的，比如肿瘤的压迫等。

2、眼部肌肉状况

眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制，人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况。

3、生理性因素

生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。

4、心理性因素

​有研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况都会引起眼皮跳动，以学生或者青壮年为多。

那眼皮跳我们该怎么做呢？

1、注意休息

因劳累、压力所致的眼皮跳，要注意休息，及时缓解视疲劳，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会增强。

2、手法按摩

程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内侧按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。

3、热敷

用热毛巾以眼睛感到舒适的热度为宜，可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。

相信大家都明白了眼皮跳是怎么回事了，不要相信“左眼跳财，右眼跳灾”这一些说法，我们长时间的用眼会让我们眼睛疲劳，才会导致这个现象的发生，所以我们在日常生活中，一定要注意保护眼睛。