右眼皮跳是什么预兆？每次右眼一跳就没好事是真的吗？-右眼皮跳是凶是吉?

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有些人可能会觉得右眼皮跳是一种征兆，有些人甚至会认为是一种凶兆，每次右眼一跳就没好事。但是，这种说法真的有科学依据吗？右眼皮跳到底是怎么回事呢？

右眼皮跳的医学解释

从医学上讲，右眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，导致眼皮不自主地抖动。这种现象实际上与福祸无关，只是身体在发出一些信号，提醒我们注意自己的健康状况。

那么，什么原因会导致轮匝肌收缩呢？主要可能和心理、外界因素或眼部疾病、脑部肿瘤等相关：

心理、外界因素：近期压力过大、神经紧张、过度疲劳等心理因素可导致右眼皮一直跳，休息不足或者因为烟、酒过度，或强光刺激、吃了刺激性食物、药物等也可导致右眼皮跳动。对于这种情况，经过休息、眼部按摩或者热敷等可恢复正常。如果长时间未缓解，应考虑是否为疾病因素引起；眼部疾病：如果患有倒睫、眼表异物、眼部感染如结膜炎、角膜炎等疾病，会影响神经末梢导致眼睑痉挛，从而出现眼皮跳。如果眼轮匝肌或者是提上睑肌出现功能紊乱，会出现不自主痉挛，也可以导致右眼皮跳。对于眼部疾病导致的眼皮跳，需要积极处理眼部相关疾病来缓解眼皮跳；脑部肿瘤：如果肿瘤压迫神经会刺激面部神经，引起眼轮匝肌收缩，从而表现为眼皮跳。对于神经系统原因导致的眼皮跳，通常持续时间长、眨眼幅度大，可以表现为一种病态。如果病患部位位于基底神经节，痉挛的范围会扩大到嘴巴或者是下巴等。此时患者会不停的眨眼，还会伴有面肌抽搐或者听力下降等症状。

综上所述，右眼皮跳并不是什么预兆，而是身体在告诉我们有些地方需要注意。如果右眼皮跳的频率和强度较低，持续时间较短，一般不影响健康，只需要适当的休息和调节就可以。如果右眼皮跳的频率和强度较高，持续时间较长，或者伴有其他症状，就需要及时就医，排除疾病的可能性。

如何缓解右眼皮跳

如果您经常遇到右眼皮跳的情况，可以尝试以下方法来缓解：

尽可能紧紧地闭上眼，再睁开眼睛，重复使劲眨眼直到流眼泪。这样可以刺激泪腺分泌润滑眼球，缓解眼部疲劳；缓慢、匀速的眨眼约半分钟。这样可以放松眼部肌肉，减少轮匝肌的收缩；闭眼1分钟。这样可以让眼部得到充分的休息，避免过度用眼；半闭眼睛，注意力集中，盯住某个物体不动，避免眼皮颤动，持续1分钟。这样可以训练眼部肌肉的稳定性，防止抽搐；食指轻轻按摩眼皮抽搐的下眼睑约两分钟，也可以用眼部按摩棒等。这样可以促进血液循环，消除疲劳；准备一盆温水、冰块、干净的小毛巾，先用冰块敷抽搐的眼皮数十秒，然后用温水毛巾湿敷，冷热交替数次。这样可以缓解神经紧张，舒缓肌肉。

除了以上方法外，还要注意以下几点：

避免用眼过度，持续注视电脑/电视1小时左右要休息10分钟；注意眼卫生，炎症会引起眼皮跳；放松心情，焦虑也可能导致眼皮跳动。

如果经常右眼皮跳，按照上述方法仍然无法缓解，并伴有眼皮下垂、睁眼困难、视物不清等症状，建议及时就医。