原创 网球技术的基础和上层建筑_网球的技术要点

1.网球的基本技术

原标题：网球技术的基础和上层建筑网球的理论很简单。我们通过长期观察研究认为，两打（身前打和拍心打）构成了网球技术的基础，而上层建筑是由挥拍方向、拍形、用力三方面所构成。

2.网球基本技术包含哪几项技术?

一1.大家知道，击球要在身体的右前方或左前方，简称身前打(准确讲，要在正确的击球点上击球，击球点可分为最佳、正确、非正确三种)为什么击球要在身前？统而言之就是为了能够发力网球的发力如同人类其它的肢体活动，都需要有一个稳固的支点，在网球运动中该点必定靠近击球球拍的支撑腿之上，如采用中间式站位的规范动作要求人的重心压在前腿上；开放式站位要求重心压在击球臂的同侧腿上；关闭式压在击球臂的异侧腿上，反手的关闭式压在同侧腿上。

3.网球运动技术

在这一稳固的支撑下，身体各部位的肌群才可能更好地收缩发力，才有时间和空间按肌群的从大到小依次用力和制动，才会形成正确的用力顺序，以确保动作动量的传递和速度的叠加，使击球动作快而有力另外，在正确的击球点上击球有利于正确拍形和挥拍方向的形成。

4.网球的基本技术都包括哪些?

准确讲，身前打是指击球点的正确位置，该点在支撑腿的垂直面至该面的前方不远处(俗称甜区)，球位置过远和过近皆不可，过远过近会造成击球动作的变形(击球点决定动作)，也可以说击球甜区的形成与这一支撑腿的位置有直接关系，是支撑腿形成了击球的甜区。

5.网球技术包括哪三项技术

并且身前打除能很好地发力外还会形成正确的击球动作因此，身前球(找准击球点)是击球的灵魂，牛鼻子指挥捧，应引起足够的重视

6.网球技术要领

2.拍心打是指用球拍的甜心(中心区域)击球击球时，若球离开球拍的纵轴，球拍就会发生不同程度的翻转，这样不仅会使给球的力量骤减，击球方向也会失去控制若球触及到球拍的两端，虽未离开球拍的纵轴，会失去球拍的弹性，这样容易造成击球无力，会使击球动作虽然一样但击球效果大相径庭。

7.网球技术包括哪三个技术

若拍心打到球会十分省力且舒服可心，这就是将拍心称甜心的缘由所在纵观一切网球比赛，80%以上的击球失误或质量不高的球皆与这两打的失误有关，所以说两打构成了网球运动的基础，基础的东西要常抓不懈，初学时更应如此。

8.网球运动技术训练要点

二建立在网球基础(两打)的上层建筑是由挥拍方向、拍形、用力大小三个方面组成，而无其它！既然击球是一种力，它就不会脱离力的三要素网球中挥拍、拍形、用力这三方面体现了力的三要素，力的三要素是击球的理论基础

9.网球技术包括哪三种

1.先谈挥拍，如网球中的抽球(拉球、击球、上旋球)主要由向上和向前的两个挥拍方向组成，大家知道，力是有方向性的，在球与球拍碰撞的3—6毫秒中，向前挥拍将力贯球体，给球更多向前的力量，可打出有速度的球若向上挥拍则力掠球皮，使球旋转，可打出击球人眼中的上旋球。

10.网球运动的基本技术有哪些

由于抽球同时存在向前向上这两个方向的用力，所以向前易出界，向上易下网，这些错误产生与挥拍的方向就有直接关系此处需要指出，错误产生的原因不应完全归于挥拍，还与其余两者(拍形、用力大小)有关系，故成功的抽球应该是向前向上两者合理分配的结果。

2.再谈拍形，拍形大体有前倾、垂直、后仰之分因为不同的拍形会击中球的不同部位，所以产生的效果也会不同，在抽球时，前倾的拍子会击到球的中上部，球自然会向下飞同理后仰的拍子会击中球的中下部，会使球向上飞行，延长了球的飞行时间和距离，于是造成球出底线的可能。

就拍形再多说几句，拍形、力的作用点、球的被击部位说法有异但同属一个问题，在击球时这三者是一回事拍形指拍子所处状态，被击打部位指网球被打的地方，在力学中称力的作用点还有一点，在击球瞬间不管握拍有何不同但在击球瞬间，拍形应大致一样(稍有不同的是，西方式握拍拍形稍立，这样有利于对球的包卷)。

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