世界微笑日丨你的笑，让世界好一点！

71年前，世界精神卫生组织设定了——世界微笑日。

就是为了告诉世界，微笑是一种积极、健康的表情。

美国马里兰大学医学教授迈克尔·米勒称：大笑可以提高内啡肽水平、强化免疫系统、增加血管中的氧气含量。笑对抑郁症患者有很大帮助。

研究显示，笑还有以下五大好处。

1.笑助人升职

微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。

2.笑让你多活7年

美国韦恩州立大学研究发现，爱笑的人平均年龄是79.9岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。这是因为，爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。

3.笑能拉近人际关系

美国马里兰大学巴尔的摩分校心理学家罗伯特·普罗维恩在为期10年的研究中发现，笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。

4.笑能婚姻幸福美满

美国迪堡大学心理学教授马修·赫滕斯坦研究发现，不爱笑的女性，离婚率比爱笑者高5倍。他解释说，满脸笑容的人生活满意度更高，心态更积极，能吸引到与自己一样快乐的伴侣。

5.笑让人生更易成功

美国加州大学伯克利分校心理学教授达彻·凯尔特纳分析了一些人的毕业照，发现面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。美国宾夕法尼亚州立大学研究发现，微笑还能让人看起来很能干，从而获得上司的认可。

↑↑↑ 来源：微信公众号 浙大一院

我们每天对着爱人笑、同事笑、朋友笑，也会对陌生的售票员、匆忙的快递员、隔壁单元的大爷或者可爱的狗狗，露出我们的大白牙~

而在医院里，承受着疾病带来的苦痛时，笑会以什么方式出现呢？

是拿到报告后发现虚惊一场的舒心一笑？

是等到转危为安好消息时的释然微笑？

还是在产房迎接新生命的激动之笑？

也或是，医生由心的温情一笑。

龙华医院骨伤科王国栋主治医师为日渐康复的患者感到高兴华东医院老年科病区一患者马上可以出院看到孙子了，护士长李敏由衷地为老人高兴上海胸科医院的早班护士面带微笑，为患者整理病房，迎接新一天的太阳患者天天平安就是同仁医院医务科科长顾志俭最开心的事看到患者体温恢复正常，上海普陀区人民医院于井子护理小组的护士高燕感到欣慰上海第一妇婴保健院新生儿科护士徐佳笑着守护刚出生的小婴儿同济医院护士汪虹抱着刚出生的小婴儿，笑着欢迎她来到这个世界新华医院儿内科主任医师薛海虹说自己是卡通人物“巧虎妈妈”，笑着鼓励小朋友要勇敢从死亡线上拉回来的患儿今天要出院了，上海儿童医学中心重症医学科的王莹主任用微笑来和他道别复旦大学附属中山医院副院长、心内科副主任钱菊英教授在完成手术后露出欣慰的微笑听到小患儿病情好转的消息，上海东方医院南院儿科主任刘芳和儿科医生们露出了舒心开怀的笑容全国医务界首位造血干细胞志愿者、浦东新区人民医院郑君华医生替手术成功的患者感到高兴中国红十字华山医院援外医疗队的队员们在瓜达尔港当地的小学为小朋友们进行健康宣教和体检，图为队员施华与可爱的孩子们在一起

可爱的白衣天使们

他们真的非常非常忙碌和辛苦

高强度的工作节奏

对疾病的专业诊断

需要他们时时保持镇定

他们不一定会时常表露微笑

但是，请相信

每每带着患者们冲破一道道难关

每每看见患者日渐康复

他们内心都在替大家高兴！

下一次

如果遇到忙碌的医护人员们

请你也不要吝惜你的微笑

保持嘴角上扬

面对治病救人的白衣天使们

也绽放一个最美的微笑吧~

↑↑↑来源：微信公众号 健康上海12320