爱不宜迟，母亲节送这份礼物，守护妈妈岁月长流

原标题：爱不宜迟，母亲节送这份礼物，守护妈妈岁月长流

现代社会中，母亲们面临着工作与生活压力的双重挑战，加之生活环境、生活方式、饮食习惯以及情绪等因素，增加了乳腺及甲状腺疾病的患病风险。作为子女的我们应该通过一些健康管理方法，帮助母亲抵御这些女性高发疾病。

1、乳腺疾病

乳腺疾病对于母亲而言，不仅关乎生理健康，还深刻影响着她们的心理状态与生活质量。从轻微的乳腺增生到严重的乳腺癌，这一系列的病症要求女性具备高度的自我保健意识和定期检查的习惯。早期发现与及时治疗往往是决定预后的关键因素。因此，普及乳腺健康知识，重视乳腺疾病的筛查工作尤为重要。

造成乳腺疾病的因素多样，可以归纳为以下两类

1.先天因素的影响:

家族遗传：有乳腺癌或其他乳腺疾病家族史的女性，患病风险较高。

基因突变：如BRCA1、BRCA2基因突变显著增加乳腺癌的风险。

2.获得性因素影响:

激素水平变化:月经周期、怀孕、哺乳、更年期等生理状态下的激素波动。

免疫功能低下:老年人、免疫力受抑制(如糖尿病、慢性肝肾疾病、长期使用免疫抑制剂)的个体更容易患病。

不良生活方式:包括吸烟、过量饮酒、高脂高糖饮食、缺乏运动、肥胖、穿戴不合身的胸罩、长时间压力大、疲劳等。

其他特定因素:如哺乳习惯不当、乳房受伤、长期乳房压迫、乳腺结构异常、乳腺增生历史、未曾生育或哺乳等。

环境因素:包括接触化学物质、放射线等环境暴露。

建议

考虑到上述情况，尤其是乳腺疾病致病的相关因素，加强与母亲的沟通至关重要。建议引导母亲采纳合理健康的饮食习惯，并维持良好的生活方式。40岁后应当定期体检，重视乳腺癌的筛查工作。

2、甲状腺疾病

国内调查数据显示:18~40岁育龄女性的甲状腺疾病总体患病率高达58.9%，这就意味每10个育龄女性中就有近6人患有此病。不仅如此，我国甲状腺癌的发病率也正以每年约20%的平均速度增长，在35~65岁的女性群体中，甲状腺癌已跃居第二常见癌症类型，它在女性群体中已然成为增长势头最为迅猛的肿瘤疾病之一。

造成甲状腺疾病的因素，可以归纳为以下五类

1.雌激素水平:有研究表明，甲状腺癌的发生、发展与体内激素尤其是雌激素水平过高有关。中青年女性的雌激素水平是一生中最高的时候，因此，该阶段的女性成为甲状腺癌的高发人群。这是甲状腺癌患病率存在性别差异的最主要原因。

2生育因素:女性一生中的内分泌激素变化比较大，如妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等，都会影响雌孕激素分泌。雌激素波动越大，对甲状腺的影响就越大。

3.情绪因素:女性较男性情绪更易波动，更感性也更敏感，长期的不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素的分泌异常，由此会加大女性患有甲状腺疾病的风险。

4.遗传因素:研究显示，甲状腺疾病的基因遗传给女性的概率要大于男性。无论是父亲还是母亲有甲状腺疾病，女儿携带甲状腺疾病基因的可能性都较高。

5.其他因素:过度肥胖、童年期头颈部放射史或辐射污染接触史、全身放疗史者，既往有甲状腺疾病、甲状腺癌等疾病的人群均为高危人群。

建议

在预防甲状腺疾病方面，健康的生活方式和饮食习惯至关重要，包括戒除烟酒、情绪管理等，这些措施对抵御该疾病具有重要意义。为了更主动地预防，建议每年安排一次甲状腺B超检查，及早发现并防范癌变的风险。

在这个温馨的母亲节里，我们不仅可以以一束鲜花或礼物为母亲增添节日的喜悦，传递我们的感激之心，还可以送上我们更加深厚的体贴和关爱。小保提议，为母亲精心准备一份实实在在的健康保障计划，将我们的爱转化为最贴心、最持久的守护，确保她在晚年的日子里享有更多的安心与稳定。让我们用行动践行那句深情的承诺:“您伴我成长之路，我陪您悠长岁月，健康同行，幸福绵延。”

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