强降雨高温中心已定，今天夜间至6月20日天气预报，暴雨分布如下

受多股强对流天气系统影响，华北、黄淮、江淮等地出现持续高温天气，局地最高气温达到37℃以上，炎热的天气让人感受到了“火炉模式”。

与此长江中下游地区也将迎来较强降水过程，暴雨、大暴雨的天气将频繁上演，高温与暴雨“双重打击”格外考验人们的应对能力。

高温天气持续，多地发出高温预警

近期，受副热带高压控制影响，东方大国多地高温天气再度发展，河北、山东、河南等地部分地区气温持续攀升，局地最高气温可达40℃，炎热的天气让人难以忍受。

为此，气象部门及时发布高温橙色预警，提醒公众做好防暑降温工作，尽量减少户外活动，避免中暑发生。

强降雨或引发次生灾害，需保持警惕

与此长江中下游地区也将迎来新一轮强降水过程，预计20号之后，受副热带高压南移和西风波影响，长江沿线等地将有一次较为明显的降水过程，雨势较强，局地有暴雨到大暴雨，极端天气给当地的农业生产和居民生活带来一定影响。

应对极端天气，需要全社会共同参与

这需要全社会共同参与，一方面，地方当局需要加强气象监测预警，及时发布灾害预警信号，引导公众做好防范工作；

另一方面，广大居民也要增强防灾减灾意识，做好自我保护，相关部门还要加强应急救援工作，确保人民生命财产安全。

如何有效应对极端天气？

面对极端天气的挑战，要加强气象监测预警工作，提高灾害天气的预报准确率，做到“预防为主”，及时发布各类预警信号，引导社会各界采取有效措施，减少灾害带来的不利影响。

科学合理利用水资源，加强水资源管理和保护

要科学合理利用水资源，加强水资源管理和保护工作，抓住适时的降雨过程，做好地表水蓄水和地下水补给工作，为农业生产、生态环境等方面提供必要的水资源保障。

加强城市防洪排涝工程建设

针对城市内涝等问题，要加强城市防洪排涝工程建设，提高城市的抗灾能力，减少暴雨等极端天气对城市生活的影响，为市民营造安全舒适的生活环境。

积极应对气候变化，推动绿色低碳发展

除此之外，还要积极应对气候变化，推动绿色低碳发展，减少温室气体排放，保护生态环境，增强生态系统的恢复和调适能力，为人类社会可持续发展创造良好的自然条件。

结语

极端天气事件的频繁发生，给社会经济发展和人民生产生活带来了巨大的影响，如何应对极端天气，减少灾害损失，是一个长期而艰巨的系统工程。希望通过全社会的共同努力，加强气象监测预警，推动生态文明建设，提高社会的整体抗灾能力，为构建人类命运共同体作出应有的贡献。