暴雨天如何做好自我防护？还有这些事千万注意-暴雨天遇险自救指南

｜暴雨预警tips

南京市气象台06时38分

将暴雨蓝色预警信号升级为

暴雨黄色预警信号

南京市规划和自然资源局、南京市应急管理局、南京市气象局11时联合发布2024年度第3号地质灾害气象风险预警预报：

暴雨天气

我们应该如何应对？

连续降雨天气可能导致

城市内涝、山洪、崩塌、泥石流

等次生灾害

如何做好自我防护？

暴雨后，这些事千万要注意→

01

确保饮用水和食品安全

02

防范室内病菌，做好消毒

室内外环境

暴雨后，首先要对住房质量进行安全检查，确认牢固性。房屋需进行全面彻底的清洁和消毒之后再入住。

打开门窗，通风换气，将家里的积水、垃圾清理完后，再进行消毒。对于房前屋后的垃圾，也要进行集中清理。

清污后的地面、墙壁等环境表面，以及家具、桌面等物体表面可用有效氯为500毫克/升的含氯消毒液如（84、漂白粉等）或200毫克/升的二氧化氯进行喷洒、擦拭消毒，作用30分钟，消毒后注意通风。

使用清洁剂和消毒剂时，要仔细阅读说明，不要混合使用。

餐、饮具

餐、饮具清洗后首选煮沸消毒，煮沸时间应在15分钟以上，也可使用消毒剂进行浸泡消毒，浸泡消毒后应以清洁水冲洗干净。

衣物及生活用品

衣物要高温消毒，并在太阳下曝晒后再穿。其他日常用品可根据情况，采取煮沸消毒或在日光下曝晒。

03

严防传染病，注意个人卫生

暴雨过后，会滋生大量蚊虫，以蚊子为载体的虫媒传染病得以传播，如流行性乙型脑炎、登革热和疟疾等。

注意事项

1

在屋内墙角、楼梯间、水槽下等阴暗潮湿的地方喷洒杀虫剂。

2

住所纱窗如有破损应及时修补，可使用防蚊帐等防蚊虫。

3

做好个人防护，室外建议穿干爽的长衣裤，暴露的皮肤建议涂抹防蚊剂，扎紧裤腿、袖口，防虫类叮咬。

霍乱、感染性腹泻、细菌性痢疾、伤寒和甲型肝炎等肠道传染病，是洪涝灾害后最常见的疾病。肠道传染病最大的特点是“病从口入”，不洁的水源和受污染或变质的食物，都会导致肠道传染病的发生。

皮肤长时间在水中浸泡，屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发湿疹、脚足癣乃至丹毒等各种皮肤病。

有糖尿病病史的人更需要注意，涉水离开后，第一时间擦干身体，防范真菌和细菌感染。如果在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医。

警惕自然疫源性疾病。常见有钩端螺旋体病、流行性出血热和血吸虫病等，其病原体来自老鼠等野生动物，以及牛、猪等家畜携带的细菌。

如若出现发热、腹泻等症状，一定要及时就医！

来源：人民日报微博、央视网、健康南京

编辑：钱鸣

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