距离巴黎奥运会开幕还有不到一个月的时间，就在6月26日，中国女排前队长惠若琪在参加国家体育总局训练局的合作签约活动时分享了她的减压方法。
惠若琪分享减压方法。
作为职业运动员，压力是不可避开的一部分。惠若琪曾随队征战过多项世界大赛，并在里约奥运会时和队友们一起夺得冠军。谈及大赛来临前，如何为自己减压时，惠若琪说：“每名运动员都有自己的方法，我一般会听舒缓的音乐来放松。通过自己跟自己对话，总结经验，或者在脑海中想一些提升计划，这些方法对我来说挺受用。”她说，到职业生涯后期，自己也会尝试与其他人沟通请教，寻找更多解决问题的方法。
作为中国女排曾经的一员，惠若琪也为即将出征巴黎奥运会的中国女排送上祝福。她表示，希望队伍能够再接再厉，在赛场上展现出作风和水平。
就在不久前结束的世界女排联赛中，惠若琪作为国际排联的技术代表助理出现在赛场边上，开启了自己另一个身份。对于即将到来的巴黎奥运会，惠若琪表示自己也会从事相关的工作。
惠若琪是在参加一项合作签约活动时接受的采访。当日，国家体育总局训练局与纳爱斯集团正式达成合作，国家队运动员备战再添新力量。
国家体育总局训练局合作签约活动。
国家体育总局训练局成立于1951年，训练局为驻局训练的国家乒乓球、排球、举重等10个项目的13支国家队提供训练、生活等保障工作。上述驻局国家队在历届奥运会中获得的金牌总数占中国体育代表团金牌总数的约75%。
南方+记者 王芳
【作者】 王芳
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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