出伏≠出暑！近期多地因高温天气停课，如何做好防暑？专家给出建议-高温天气下如何做好防暑降温工作

开学第一天后，常德、株洲等市发布因高温天气学校停课的通知，引发了许多家长的关注和讨论。

虽然已出伏，但在热情的湖南，高温并未“熄火”，秋老虎依然威力赫赫，未来一周长沙市内仍将出现38°C及以上的高温。

9月3日，记者从长沙市几家三甲医院了解到，出伏后仍收治了几例热射病患者。专家提醒，热射病病死率极高，不要认为已经进入秋天就放松警惕。

出伏后仍有患者因热射病紧急入院

年轻勤劳的小胡有着一手弹棉花的好手艺，8月25日，趁着清晨凉爽，他早早起床工作。谁知，工作1小时后小胡突然倒地，并出现意识障碍、肢体抽搐、全身滚烫，被紧急送往长沙市第四医院急诊急救中心救治。

小胡进抢救室时，出现意识模糊、呼吸急促、肢体抽搐、大小便失禁等症状，肛温高达42℃，心率达160次/分，血氧饱和度下降至80%。

被确诊为热射病的小胡生命垂危，急诊医护人员分工合作，迅速展开抢救。去除衣物，冰毯+冰帽+冰块+冰盐水快速降温、气管插管+机械通气、开通静脉通路快速补液……经积极治疗后，小胡核心温度迅速降至39℃以下。

在急诊ICU治疗后，小胡各项生命体征逐渐平稳，但由于中暑温度高、时间长，一直迟迟未醒且合并癫痫发作，高温损伤大脑可能遗留长期神经功能损害，此时高压氧治疗对于小胡神经功能恢复至关重要。但小胡由于发病时存在误吸合并有肺炎、无法拔除气管插管，带气管插管行高压氧治疗对于小胡和医务人员都是一项巨大的挑战。

长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳与康复科高压氧室紧急联动，在医护人员全程守护下，小胡进行了3次高压氧治疗后逐渐转醒，癫痫症状得到控制，目前仍在恢复中。

黄艳介绍，中暑是在高温高湿的环境下，机体由于产热散热失衡，体温中暑调节功能障碍或丧失、汗腺功能衰竭，电解质紊乱所导致的一系列临床综合征。根据临床表现的轻重分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑分为热衰竭、热痉挛、热射病。患者小胡就属于热射病，该病病死率极高。

秋老虎时期学生如何预防热射病

伴随着秋老虎，“神兽”步入校园开启了新学期。

值得注意的是，相较于成人，儿童更是中暑的高发群体。在高温、高湿、强烈阳光照射（强热辐射）以及通风不良的环境中长时间工作或活动，人体可能会遇到散热困难，导致体内热量蓄积，从而引发中暑现象。

儿童体表面积相对较大，容易受外界温度影响；基础代谢率高，产热相对多，年幼儿汗腺未发育成熟，体温调节能力不足，年幼儿自我表达能力不足，这些生理特点决定了儿童是中暑的高危人群。

如何做好防暑工作？预防危险的发生？专家给家长和学校支了几招。

1.饮食

夏日膳食需丰富多元，学校和家长在准备餐食时可保证清淡少油腻的原则，搭配瘦肉、禽蛋、乳品及豆制佳肴，保证孩子们优质蛋白的摄入。

2.饮水

学校可全天候供应室温纯净水，助力身体自然排汗，带走体内余热，达到消暑降温的目的。

3.运动

在阳光最强烈的时段，学校尽量避免学生进行外出活动，以免发生中暑现象；学校大课间活动和体育课也可转为室内活动。

4.穿着

孩子外出尽量穿着轻薄、透气、浅色的衣物，同时佩戴防晒宽帽檐的帽子，大量出汗后应及时更换掉被汗浸湿的衣物。

5.通风

教室窗户应保持常开状态，促进空气流通，降低室内温度，让自然风成为孩子们学习的清新伴侣。

6.物资准备

学校可对各班级教室的风扇、空调进行深度检修与保养，确保每台风扇和空调运行状态良好，为师生提供清凉的学习环境；

另外，学校还可准备一些防中暑必备的药物：

仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

潇湘晨报记者梅玫

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