pua是什么意思（女孩子被pua是什么意思）（被女的pua是什么意思）

 

pua是什么意思对于PUA这个词相信大家都不陌生，在这两年常常被人提在嘴边但是对于PUA的真实含义，相信很多人还不是特别的了解01.PUA究竟是什么意思？我有个朋友A她有一天和我讲仿佛在遭遇PUA，大概说的就是职场PUA的事情。

当时我就问了她关于PUA的含义她随手在网上搜索了关于PUA的解释丢给了我。看完这段文字相信很多人和我一样还是十分懵逼的！搭讪艺术家？是指搭讪很厉害吗？？？

（图片来源：网络）后来得知，PUA其实就是对比+洗脑，也就是精神控制PUA是常见于两性关系中的精神霸凌总而言之，就是疯狂用各种方式打压，精神绑架对方，让TA心甘情愿接收凌辱PUA其实在生活中我们并不陌生，职场PUA，情感PUA，校园PUA，家庭PUA等等都是较为常见且自身可能并不察觉的。

往往被PUA后的人很长一段时间都未能走出阴影，这大概就是最为后怕的原因之一02.恋爱中比出轨还可怕的是PUA最近很火的《沉睡花园》中有一位女主的朋友柴芊，令我印象十分地深刻芊芊原本是一位十分干练、独立自主，工作能力极为出众的职场女性。

但是她也没有逃过PUA，成为了一名自卑、懦弱、十分依靠男友的女生芊芊是如何一步步被男友摧毁的？芊芊想去北京读MBA，男友劝说读书只是混文凭，没有什么用处的更何况分隔两地就不能常见面了因此，芊芊放弃了进修机会......。

芊芊由于职场压力过于沉重，辞职在家一年没有工作，她在女主的劝说下，试图重返职场时，男友劝阻道：“你忘记了你是为什么辞职的吗？”“我怕你出去吃苦”“你觉得你可以吗？”“万一像之前那样扛不住压力又辞职了”“我都是为你好”...

（图片来源：网络）一句又一句看似关心的话语都直戳芊芊心底，让芊芊一而再，再而三地否定了自己的价值而这样，并非已经结束了，男友为了不让芊芊还有更多的想法选择了求婚，芊芊就把转移力回归到两人的生活中，开始为甜蜜的婚礼筹备，再一次地脱离了本该有的生活圈子。

更加讽刺的是，在筹备婚礼中，芊芊出身于公关策划，所以想自己的婚礼自己策划本来对婚礼策划方案十分满意的男友知道策划案是自己女友设计好，瞬间表现出极为不满，甚至开始指责女友，为什么自己做起策划的事情来实际上男友是担心芊芊变自信后会离开他。

他开始有想法设法让芊芊不再干涉这些婚礼上面的事情，甚至当得知芊芊由于精神压力过于紧张去看心理师时，还告诉芊芊男女主不是好人。不要和他们走得过于亲近，不让他们见面等等。

（图片来源：网络）所幸芊芊最后意识到了男友利用心理学在操控自己，在女主的帮助下，一点点地走出了这个困局芊芊的男友习惯地采用否定对方，打击对方，甚至贬低对方的方式，美名其曰地说着“我这是为你好”当一段感情在沟通交流中，。

压抑的时间比“愉悦”时间更多时那就在告诉你，你们的关系已经存在着问题，是时候该正视了当然在日常生活中，不仅仅只有这种例子“除了我还有谁对你这么好啊？”“你应该学会知足”“你长得比别人差多了，也只有我要你。

”...这一字字戳心，句句狠毒满满透露着否定的话语，都是PUA惯用的手段目的就是让你对自己失去信心，对方在建立自己一个大好人的人设，让你信以为真，离不开对方03.中国式教育：别人家的孩子在这里，中国式教育指的是典型的“打击式教育”也称之为“亲子关系中的PUA”。

这种教育模式在中国并不少见，或许就发生在我们的身边在传统的观念中，常常认为虎爸虎妈的那一套方式才适合孩子，“棍棒下能出孝子”父母常常把“别人家的孩子”挂在嘴边，总喜欢拿“别人家的孩子”的优点去跟自己孩子的缺点作比较。

（图片来源：网络）小时候，父母眼中别人家的孩子：“你看，隔壁家的小华这次期中考数学全班第一呢，你多向别人学习学习”“你怎么就这么笨呢，你看看你的同学xxx，人家多聪明”“你怎么就会给我添乱，你能不能学一下你的同学xxx。

”这一句句熟悉的话语仿佛还在昨天一句句戳中内心深处的话语，仿佛都在告诉你，你比别人差多了，你就是不如别人但大多数家长的初衷却都是希望自己的孩子成为更好更优秀的人，结果却不知道自己无形当中伤害了自己的孩子。

甚至让自己的孩子可能一生都在治愈自己的童年长大后，你以为这一切就结束了？“小美，人家小玲都结婚生娃了，你还单着！”“你自己也就那样，别太挑三拣四了”“差不多就得了，别那么高要求”“我这是为你好，以后你就知道了。

”...刚经历完春节，相信大家对这些话语都不陌生，身边的亲戚朋友，你一言我一句地说着让人喘不过气来大家都在劝说你早点恋爱，早点结婚生子如果一旦受不住打击就会选择将就自己甚至这些开始目的是为你好的话语最后却毁了你。

长期在被否定和打击的环境中长大，长大以后他们也会极为严苛地要求自己，事事做到完美，自己挑自己毛病。认为自己处处都不如别人，这样一来就有可能导致“自我PUA”，最终甚至会导致抑郁等心理疾病的发生。

（图片来源：网络）04.如何评定自己是否被PUA？又如何应对？实施PUA的一方往往不会有健全的人格，相反，他的性格中充斥着阴暗、虚伪、自卑以及对美好事物的恐惧而被PUA的一方大多也存在不自信，自我认识不完整等缺陷。

，也正是这样，才让“施暴者”有了可趁之机。那么如何来评定自己是否正被PUA呢？

（图片来源：网络）首先，学会观察对方在批评你部分缺点时，是否会放大到你的自身，否定全部比如“写个字你都写不好，你这大学是怎么考上的？”“你这么粗心，是没有人会喜欢你的”其次，学会辨别对方是建议还是命令你。

PUA的施暴者往往当你拒绝TA的建议或行为时，会变着法子逼迫你，攻击你，直到最后你服从为止最后，学会倾听倾听自己的内心问问自己现在的这种相处方式是否有让你感觉到压抑，不愉快是更加自信了还是自卑了？当你意识到自己被PUA时，如果能够抽身离开固然是最好的解决办法，但是如果没办法立即抽身时要

懂得采用一些方法自我保护比如在遇到问题时，不仅反思自己，也多从旁观者的角度思考或者多倾听身边朋友的一些看法，避免进入自我反思当中当你处于长期被打压，给你的生活带来了严重的影响出现抑郁或者失眠等情况的时候，。

尽早寻求心理治疗师或者精神科医生的帮助最后，希望我们所遇皆美好，愿我们都能强大起来！女孩子被pua是什么意思pua又叫精神控制，很多人或多或少都听过这个词，但是当真实的发生在我们身边的时候，我们自己都没有察觉到，那可能就是pua。

那么在两性关系中我们怎么鉴别pua呢，如果有以下迹象，那你一定一定要注意了：1.打击你的信心操控者通过贬低打压的方式，去控制你，比如“这么点小事你怎么也做不好”“你这么笨也就只有我要你了”这类语句，时间久了，你就会真的觉得自己不够好，越来越自卑，渐渐丧失自我，曾经独立的人格变成了依附人格。

2.如果你不听我的话，那你就是不爱我对方常常会打着“我是为你好，我还会害你吗”这类的词，去干涉你的日常行为，慢慢的，你就会处于被支配的位置3.总是推卸责任，错的永远是你犯错以后，总是说“都是因为你xxx，我才xxx”从来不反思自己，总是把责任推卸到你身上。

pua又叫精神控制，很多人或多或少都听过这个词，但是当真实的发生在我们身边的时候，我们自己都没有察觉到，那可能就是pua那么在两性关系中我们怎么鉴别pua呢，如果有以下迹象，那你一定一定要注意了：1.打击你的信心。

操控者通过贬低打压的方式，去控制你，比如“这么点小事你怎么也做不好”“你这么笨也就只有我要你了”这类语句，时间久了，你就会真的觉得自己不够好，越来越自卑，渐渐丧失自我，曾经独立的人格变成了依附人格2.如果你不听我的话，那你就是不爱我。

对方常常会打着“我是为你好，我还会害你吗”这类的词，去干涉你的日常行为，慢慢的，你就会处于被支配的位置3.总是推卸责任，错的永远是你犯错以后，总是说“都是因为你xxx，我才xxx”从来不反思自己，总是把责任推卸到你身上。

4.试图切断你与外界的联系和他在一起以后，你发现自己的社交范围越来越少，每当你交了新朋友以后，他会特别敏感，并试图让你切断联系，严重的还会阻断你与家人的联系、让你放弃业余爱好、兴趣，这个是非常危险的，如果他目的达成了，那你的世界里就只有他一个人了。

5.暴力体贴来回循环刚开始可能是推拉这样的小动作，慢慢的变成了打耳光、拽头发，打人之后又总是道歉，过后没多久又开始新一轮，一次次心软以后，得到的是变本加厉的暴力行为爱情本是美好的词汇，但总有人以爱之名去伤害对方。

两个人在一起应该是相互平等，相互鼓励的，相互成长的在爱情里要保持冷静，擦亮眼睛，遇到pua，一定要记得及时止损，不要心软，果断离开，不然受到的伤害会越来越大4.试图切断你与外界的联系和他在一起以后，你发现自己的社交范围越来越少，每当你交了新朋友以后，他会特别敏感，并试图让你切断联系，严重的还会阻断你与家人的联系、让你放弃业余爱好、兴趣，这个是非常危险的，如果他目的达成了，那你的世界里就只有他一个人了。

5.暴力体贴来回循环刚开始可能是推拉这样的小动作，慢慢的变成了打耳光、拽头发，打人之后又总是道歉，过后没多久又开始新一轮，一次次心软以后，得到的是变本加厉的暴力行为爱情本是美好的词汇，但总有人以爱之名去伤害对方。

两个人在一起应该是相互平等，相互鼓励的，相互成长的在爱情里要保持冷静，擦亮眼睛，遇到pua，一定要记得及时止损，不要心软，果断离开，不然受到的伤害会越来越大