原创 “气到胃疼”有科学依据！原来胃还是个情绪器官～

原标题：“气到胃疼”有科学依据！原来胃还是个情绪器官～

为什么生气的时候有人会感到胃疼，有人生气或紧张会出现打嗝，胃痉挛……负面情绪和胃疼之间的联系是巧合还是必然呢？

胃是人体的情绪器官，其消化功能会随着情绪波动而出现情绪化反应。

胃和情绪之间的联系是非常紧密的，这一点已经得到了越来越多的证据。

最明显的证据就是当我们感到焦虑，紧张，压力大或者其他情绪不稳定时，我们的胃往往会出现不适，这种不适可能表现为胃痛，恶心，胃酸逆流等等症状。这些都是与消化系统相关的问题，这就表明了情绪和胃之间存在着密切的联系。

在我们的日常生活中，我们都会经历各种情绪，包括愤怒，焦虑，快乐，悲伤等等。这些情绪都会产生相应的化学反应，并且这些化学反应可以影响我们的身体健康，比如说当我们感到紧张或者害怕时，我们身上会分泌一种叫肾上腺素的激素。这种激素可以加速心率，收缩血管等。从而让我们的身体更好的应对紧急情况，然而当我们的身体处于长期的压力状态下，是这些化学反应就会对我们的身体健康产生负面影响。

日常生活中我们应该怎样保护好胃？

一.给自己信心

由于食管流病病程长，症状反复，治疗有一定难度，患者往往从最初的积极治疗到心灰意冷，放弃治疗。给自己足够的信心，积极配合治疗。

二.保持良好的状态

保持良好的心理状态，正确看待生活工作中的各种挫折和困难。

三.养成良好的生活习惯

不过度劳累，不吸烟嗜酒，合理调整饮食，少吃太甜，太酸，太辣的食物。三餐有规律的，吃饭细嚼慢咽，不宜过度饮酒吸烟。养胃，多吃新鲜蔬菜和水果。

四.接受专业规范化治疗

选择专业医院，在医生的建议下治疗，保持乐观积极的情绪规范治疗。

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