买买纷健康生活 | 你最大的压力来自哪里？

　　没有哪一代人的青春是容易的。毋庸置疑，每代人、每个人都有自己的压力，这种压力有的来自社会、有的来自家庭，还有的来自自身。

　　当前，高房价、低生育率、996工作制等社会现实，让年轻人的压力产生了爆棚的趋势。在一系列压力的叠加之下，年轻人失去了本该有的锐气和朝气，变得暮气沉沉。一些人会因为一件小事而瞬间崩溃，一些人会因为工作 996，生病 ICU，还有一些人患上了抑郁症等等。

　　对高品质生活的追求加大了自身的压力

　　看着同等年龄的人生活质量有多好，再想想自己，天天上班“996”的状态，到头来没车没房没存款，年轻人怎么能不焦虑，怎么能不感受到压力呢？看着别人的优越，自然而然的会给自己施加更大的压力，想要让自己努力的赶超上别人的步伐。

　　上香＝不上进？释放压力罢了

　　前段时间，年轻人被指“孔乙己的长衫”脱不下，现在被认为“不上进”的踏入了寺庙，烧香拜佛近来在年轻群体中颇为流行。其实年轻人选择上香无疑是一种心灵寄托，是为了更好地上进，当心理寄托得到有效作用时，压力就会减轻不少，压力减轻就是为了更好地学习生活工作，何尝不是一种另一种方式的上进呢？

　　勇敢面对压力，成为更好的自己

　　人的成长进步需要一定的压力，压力能够让人们不断突破自我，迈向人生的更高阶段。我们能做的是努力提升自己，“人之初，性本善”，始终要保持善良的心，这样的话忧愁和烦恼会少一些，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，多读书，终身学习，才能不被这个社会改变，树立正确的人生观、价值观，不变初心，不被社会改变自己。