冬至｜话汤圆 做“嚼饺者”（冬至汤圆的寓意优美句子简短）

冬至如约而至自此昼长夜短冬至（别名：数九、冬节、长至节、亚岁）是二十四节气之一，也是中华民族的一个传统节日，日期在公历每年的12月21日-23日之间在民间有“冬至大如年”的讲法，但各地在冬至时有不同的风俗，在北方多数人有吃水饺的习俗，南方人多数人有吃甜食的习俗。

冬至里，要做嚼“饺”者冬天总是带着寒冷 凛冽但尽管如此我们还是在生活中创造许多暖意就像在昼最短夜最短的冬至吃下一碗热气腾腾的水饺2020年才算有了归宿

白菜肉馅、香菇肉馅、香菜肉馅、猪肉大葱馅、韭菜鸡蛋馅你pick哪个~”冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。“答应小林一定要吃饺子呀！

冬至 团圆至不管身处何方不管境遇如何吃顿饺子又是满满的幸福的味道~冬至里，话汤圆对于南方人来讲冬至应该是甜甜的就像黑芝麻馅儿的汤圆上洒满了桂花软软糯糯，甘甜可口

“纵使世间万般苦，唯有你又圆又甜”吃下这碗汤圆愿剩下的日子皆如夹心般沁甜我们静静地候着锅里的水翻滚起来，不管是饺子还是汤圆，挨个儿下下去，看着浮起一锅子的白白嫩嫩，活色生香尽管南北美食有差异，但是在冬至这一天，我们都是喜欢热腾腾的美食和喜欢的人在一起~。

冬至 也做养生小孩冬至阴极之至，阳气始生自冬至开始我国进入“数九寒天”而冬至也是一年中最佳进补时节，在这天我们要学会“冬藏”，养精蓄锐，进补身心tips第一点：要注意防寒保暖之前小林为大家准备的暖冬神器大家有好好get吗？。

冬至过后大部分地区都进入了冬季最冷的时候寒气入体会导致众多疾病，尤其是引发一系列呼吸道疾病，所以大家一定要注意防寒保暖出门戴好帽子、围巾、口罩哦～第二点：注意饮食滋补冬至时节饮食方面应该多补充蛋白质、维生素、纤维素，不宜吃过咸、过油的食物，火锅虽好也不要贪食哦～。

第三点：运动锻炼冬天运动首先要注意避免寒气的侵袭，所以不宜进行过于激烈的运动，在户外跑步时也要注意防寒，在出了大量汗后一定要及时更换衣物， 太极、八段锦也是冬日运动的良好选择生活在北半球的我们迎来一年中黑夜最漫长的一天。

我站在北半球的一角看见昼短夜长的冬至来了这一天，所有隐现的阳光都将透过你握着风的掌心直射在南回归线上——汤松波《冬至》“终藏之气，至此而极也”它是这一年最后的一道关隘人们也借此时机定静反省一年的生活，在荒芜萧索的冬之极点“独自凭吊已埋葬的火热一年”。

漫长的黑夜我们仿佛掉入黑洞，时间无法越过冬至，就像我们总会迎来人生美好的时刻。所以啊，冬至这一天小林希望你有恰到好处的充实，别睡太晚，因为漫长的夜要在梦里度过~你来时冬至但眉上风止