人生不必太用力，坦率的接受每一天-人生不必太用力,坦率接受每一天图片

每个人都会有烦恼，或大或小，不尽相同。

可能是职场中的不顺利。上司总是给自己穿小鞋，遭受职场欺凌；不合群，与同事相处不融洽；工作不喜欢，工资少，公司也不适合自己的未来发展等等。

可能是家庭的矛盾。家务繁重，另一半却不帮忙分担；孩子总是不听话，不知道该如何管教；为了照看孩子，不得不辞掉高薪的工作，却被长辈责怪挣得少等等。

可能是感情的问题。遭遇PUA，遇见渣男渣女，被骗色又被骗财；谈了很久的恋爱，却在步入婚姻之前分道扬镳等等。

可能是……

上面这些烦恼我们都听说过，甚至还亲身经历过。甚至已经被某些烦恼困扰良久，而一直找不到解决办法。

事实也是如此，有的烦恼能够决绝，有的烦恼只能长久忍耐。

或许在时间的见证下，我们最终会与烦恼和解。但在这漫长的忍受过程中，重要的是找到共存的平衡点。

烦恼存在的时候，就是我们处于失衡的时候。

有个很远的亲戚，在部队待了一辈子。退休的时候，有消息说要奖励他一套房子。钥匙都交给他了，却因为政策上的原因发现他不该享受此等福利，于是房子直接打水漂。

前后的巨大落差，让他一蹶不振，吃起了抗抑郁的药。为了走出怪圈，他决定自己买一套大房子。看房看了两年，也吃了两年抗抑郁的药。最后他终于上车，买了一套距离市区较远的联排别墅。

面对诸多天降的烦恼，我们更多时候需要的是坦率地面对。生活是为了过的欢喜，活得太用力了反而不好。

像上面那位退休的亲戚，如今再回忆起两年前的这件糟心事，已经可以侃侃而谈。时间真的是一剂良药吗？不完全是。如果自己没有跟烦恼和解，没有在现实和心态之间找到平衡点，再过十年二十年，他也不一定过得欢喜。

再讲一个中年人的故事。

人到中年，已经升到了中层管理岗。本来只要继续保持工作状态，或许都不用太出色，都能好好地退休。但却因为自己工作上的失误，导致自己丢了饭碗。

他有两个孩子，大的还在读大学，小的还在上初中。自己的另一半这么多年一直在家带孩子，是家庭主妇。一家人，突然因为他丢了工作而断了经济来源。你说愁不愁人？

愁人。那怎么办？无他，只能继续找工作。

上面两个例子，一个是退休人士的烦恼，一个是中年人士的烦恼。这说明什么？

说明不管我们过得有多么小心翼翼，有时候还是避免不了天灾人祸。烦恼随时会出现，它才不管你有没有准备好，打你个措手不及就是它的出场方式。

甚至，有时候并非只是遇到大事你才感觉烦恼。明明一件很小的事情，如果你特别在意，也会造成内心的不安，从而自找烦恼。

很多时候，这些烦恼我们能够自我排解，或者找朋友、家人倾诉而找到发泄口。当朋友和家人都不能提供帮助时，我们会吃药，或者见心理医生。

我有几位前同事，就跳槽去了一家做心理咨询的公司。疫情期间，心理咨询业务没降反升。可见人们是有多烦恼，有多焦虑，有多无助。

然而大多数时候，心理医生只是做到“如果患者需要TA，TA能够提供力所能及的帮助”。心理医生或许会给你各种各样的建议，但是最后还是要靠自己，需要自己在与烦恼共处的过程中找到那个平衡点。

就像我写文章。想不想写出爆款？想。想不想凭借写文赚钱？想。但是不能太用力，太用力也很难做到，所以慢慢做就好了。哪怕如今一篇文章没有多少阅读量，只能带来几毛几分的收益，一块两块的打赏，对我而言就已经足够了。

写的开心，才是最重要的事情。自己找到平衡点，做事就自然而言轻松愉悦起来。

人生不必太用力。太用力，就会太在乎。有些细节越想抓住，就越会出问题。这时候，坦率接受或许会更好一些。

弄清楚自己想如何生活，想做什么，想要什么。然后坦率接受生活馈赠的一切，欢欢喜喜的生活下去。

希望大家都少些烦恼，直至万事顺遂。