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各位人民教师,辛苦了!
某市的一位家长向有关部门提交了,一封关于取消高中生晚自习的建议书。此建议书一被曝光就惹来争议,引起了很多家长、学生的讨论,是不是应该取消“高中晚自习”?
事件回顾
一位高中生家长向当地的有关部门提交了一封《关于取消高中生晚自习的建议书》,引发了众多网友的关注,到底要不要取消高中晚自习?

从这位家长分析来看晚自习确实存在很多问题,不过高中生应不应该取消晚自习,还是要看教育相关部门的规定。
教育部回应
关于这位家长给出的建议,当地的教育部门也给出了明确回应,教育部门表示可以根据学生的实际情况自愿参加晚自习。
“个人不愿上晚自习可向学校提出申请,备案后可以不上晚自习。”
也就是说,学生们可以根据自己的意愿选择上晚自习,如果认为家里距离学校很远,上下晚自习不太方便或者学习效率不高,就可以选择在家自主学习。
针对教育部门给出的回应,网友们也纷纷点赞,表示教育部门这一回应非常的人性化,让许多为晚自习感到头疼的学生,终于可以做出选择,有的人适合在学自习,当然也有同学更想在家自习,能够更好地安排自己的时间。

另外,那些家里不具备晚自习条件的同学,这样可以在学校进行学习,不仅可以充分地利用时间,对自己的学习成绩提高也有很大的作用。
学习就要有学习的样子,上晚自习就要有上晚自习的样子。
高中晚自习的重要性不言而喻,因为这是完全属于你的自由支配时间,听了一天课,可能还有些迷糊的地方,学到手的那些很可能还是零碎的知识还没有归位到各科的知识体系里去……
热爱晚自习吧,它也会喜欢你的。
01
晚自习为何又叫“黄金晚自习”
我们都知道,时间的利用和效率存在着一个“二八定律”。即:
在效率较高“黄金时间”,20%的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”,80%的时间投入就能产生20%的回报。
对于高中生来说,提高时间的利用率,可以更高效地提高学习成绩。

而晚自习,对于高中生来说,正是精神状态较佳的时间段,晚上也是容易静下来的时刻,可以给大家沉静思考的时间,因此晚自习是个很不错的学习时间点。
除此之外,对于大多数的高中生来说,每天大多数的时间都是在吸收知识,上不完的课程,做不完的题目,考不完的考试,这些都是我们在学习或者进行检测,但是学习提升还有更重要的一个部分就是知识的整理和总结,而且是非常重要的一部分,而这部分基本只有晚自习的时间来进行,因此如果没有抓住这时间,可以说学习的效率是大打折扣的。
晚自习也是检验学霸和学渣的最好时机,晚自习没有老师来引导大家学习,比较看大家的自觉性,而真正会学习的人,不仅仅会在晚自习的时刻认真学习,还会高效利用这段时间来做这段时间最该做的事情。
02
晚自习最适合做什么

如果你是高一或高二
对于高一高二的学生,学习的节奏还没有那么饱和,除了将老师布置的作业完成以外,最好利用晚自习多做以下几个事情:
(1)对学过的知识点进行总结
高一每天都会进行新知识的学习,及时做总结和梳理,可以加深对知识的理解深度,也能拓展思维,提高自己的思考能力、学习能力。
比如,对老师讲过的内容做一遍复习,梳理一下思路,提炼一下知识点;完善一下学习笔记,或者将没有特别弄明白的地方深挖清楚,并做梳理,都可以有效巩固学习的内容。
(2)对不熟练的题型,加强训练
如果知道自己对某一块内容还不够扎实,可以适当多找一些类似的题型进行专项训练。
(3)预习
如果时间足够,也可以对即将要学习的内容进行预习,这样可以在老师讲课的时候,学习起来更有针对性。

如果你是高三生
高三已经进入节奏比较紧凑的时期,可能没有特别多的时间来给大家安排晚自习了,因此高三的晚自习越发要有计划和安排。
晚自习是难得的比较整块的时间,大家可以利用这段时间来做以下几个事情:
(1)某一块专题的重点突破
利用晚自习,可以集中对高考常考的题型或者你还未掌握的一类题型,进行有针对性地训练。多琢磨这一类题型,其实高考翻来覆去就那些题型,因此可以进行集中的整理和专项训练。
(2)进行综合性的训练
高三时候,可以适当利用完整的自习时间,模拟考试来做考试训练。比如用40分钟时间,做一套理综的选择题。严格按照考试时间来做限时训练,一是提高做题速度,二是提升自己综合能力,三是考察自己哪些题型还不够熟练需要加强。
03
高效利用晚自习

小技巧
(1)对晚自习的学习时间,提前做好安排
有些学校,老师可能会安排好晚自习都做什么,但有些学校,则让同学们自由复习。突如其来的自由,反而不知道让人如何下手。
做几道数学题,卡住了做不下去想想还是背单词,背了几个单词又想起来物理试卷还没做,又换成物理,甚至有的同学在那里懵半天都不知道该干嘛,等做完选择,时间已经过了一大半。

因此,最好提前做好计划表,到了时间按照做什么内容,花多长时间,减少选择和犹豫的时间。大家可以每周列一个计划表,也可以根据当天的安排,在晚自习开始前就安排好。谭老师地理工作室综合整理
(2)学科之间轮流学
如果自习的时间是由你自己来安排,而学习的时间又足够长的话,为了避免一直学习某一个科目枯燥和注意力下降,可以学习某一个科目之后,再换另一个科目,换个科目换个思维方式,可以让学习不那么无聊。
当然,这个时间长度也不能太短,而且需要你提前做好规划,保证那一科的学习任务在规定的时间内完成,而不是每科打一下酱油。
(3)晚自习课间,出去透透气
晚自习的时间比较长,少则3个小时,多则3个多小时,可能一直坐在教室,会十分疲倦。因此建议大家课间时间,出去呼吸一口新鲜空气。
夜的凉爽和静谧,也是学习很好的调节剂哦~
(4)晚自习结束前的15分钟,可以做这件事
不知道你是不是这样,距离晚自习结束还有半小时到15分钟的时候,原本安静的教室开始燥起来了。
几乎这15分钟,大家的心都开始奔向远方了。
这个时候,如果已经受到干扰,那就索性不要再学习了。
但是并不是无所事事,可以利用这焦躁的15分钟,来梳理一下今天那些事儿做好了,那些事儿没做好,然后也给明天的任务做一个安排。

04
晚自习,最好不要做的事
(1)与记忆相关的学习
晚自习时间,并不是人的记忆力最好的时间,有些同学拿来背诵知识点可能效率比较低,因此这个时间不建议用来背诵。
当然这也因人而异,如果你觉得晚自习记忆力较佳也没问题,但是不要吵到别人哦~
(2)不要一心多用
有的同学在自习时候,喜欢边听音乐,边做作业,虽然这个也是因人而异,但是感觉还是专注一点比较好,不然很容易不小心就走神了。
(3)别一复习不进去就安慰自己说放松一会儿
尽管有时候复习效率低,确实需要放松一下,但是更多时候,其实你没有你自己想的那么需要放松,可能需要你强迫自己去集中注意力,否则一不想学习就放松放松,可能只是自己骗自己而已。

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