重庆儿童医院：抑郁病人的常见小动作-重庆儿童医院孤独症专家

抑郁症是一种很常见的心理疾病，特别是在疫情爆发的时候，它的发病率会有很大的上升。抑郁症的危害性很大，要尽早发现及时的进行治疗，避免后期出现自杀或自伤的情况。而且，在日常生活中，抑郁的人会出现许多的异常行为，这样我们才能更早的发现抑郁，及早的介入和治疗。来看看一个抑郁病人对自己的评价吧。

1.“贪吃”

在没有诊断出来以前，我总觉得得了抑郁症的人，会不愿意吃饭，也会不愿意吃饭，但事实上并非如此。人在抑郁的时候，会出现各种各样的症状，有些人会吃不下饭，有些人会像我这样，一吃就吃不下饭。我小时候很馋，但馋的时候会把肚子撑爆，而馋的时候会把肚子撑爆。就像是吃饱了撑的，直到肚子疼，我才会觉得舒服，觉得自己还活着一样。最大的一顿，是两块12英寸的比萨饼，一碗意大利面条，一只肯德基的全家福。虽然我觉得只要再喝一口水，我的肚子就会撑爆，但是我还是觉得很舒服，因为疼痛告诉我，我还活着。

2.睡眠紊乱

“我每天都在睡觉，拿着手机，拿着手机，坐在那里，看着电视，然后坐在那里，一直到三四点钟，我才迷迷糊糊地睡着，然后，我就做了一个噩梦，醒来了很多次。”无论我一天多么疲倦，无论我明天多么早起，我就是无法入睡。确定病情之后，我就服用了一些药物，现在已经好了很多，现在我已经能做到十一点钟睡觉，六点钟起来，恶梦也少了许多。

3.惊慌失措

走进地铁，走进电梯，害怕被人抓住，打车，害怕发生交通事故，回到家里，走在楼梯上，总感觉有一个人躲在下面等着我。我总是会因为各种理由而惊慌失措，以为自己要死了。

4.担心

就算是周末，她也会有一种心神不宁的感觉。我一着急就抓头发，因此我的头皮上就留下了一道疤痕。伤口并不严重，只有一些黄豆大小的伤痕。

5.疲倦

每一天，他都会感觉到疲惫，而且疲惫和消耗的能量并不成比例。就算是一整天都不能下床，我也会感觉到疲惫。

6.耽搁

我的拖拉并没有把事情拖到第二天，反而演变成，由于不肯去厕所而患上了急性膀胱炎。我会把一切都往后推。就算我现在穷得叮当响，我也可以不用投递简历，就可以看一天的美剧。

7.失去兴趣

从中学起，我就对音乐产生了浓厚的兴趣。喜欢到人家学习英语的重读，就是我用慢速播放的功用来学习的。一天没有听到歌曲，我就觉得心里不舒服，所以慢慢就没了对这首歌曲的兴致。偶而听的歌曲也是不断地换着，似乎没有什么能让我动心的歌曲。没有任何东西能引起我的注意，没有任何东西能引起我的注意，没有任何东西能引起我的注意。

8.对自己的看法

“你这么肥，这么丑，这么老，这么没本事，这世上没人会关心你，也没人会喜欢你。”不管大家怎么说，安妮，你很美，我都会认为那只是一种客套。以前的同事，都认为我是个有本事的人，但我却不这么认为，我就是个废物。